广州中医药大学金沙洲医院国际脑科中心

帕金森病(PD)这类慢性神经系统退行性疾病出现于中老年的身上，对现在的生活产生影响。帕金森病是一种退行性疾病。帕金森病的较初症状不是很明显，有时候也会导致错诊和误诊。手发抖、脚颤、身体僵硬是帕金森病的临床症状，包含肌障碍、步态异常、翻盘艰难等。他们还会表现出了抑郁症、讲话、错觉、深度睡眠和胡说八道等不适。由于帕金森病经历了很长一段时间，从两年到十年以上，它对于生活有很大影响。

帕金森病病发时间久，需要长时间有效解决。因而，帕金森病需要提升饮食搭配品质。合理的膳食能改善患者的生活品质。帕金森病患者较怕的食物是什么？帕金森病患者应当花更多钱，过上更健康的生活方式

水：水为身体不可或缺的一部分。帕金森病自身有很多病症和挑战。多饮水能避免脱干和血压低，调整严重便秘。在日常生活中，多饮水也可以增加帕金森病患者的咽下频次，降低口腔唾液积累。

梅干：梅干含有天然抗氧化剂、纤维素和维生素D，钾等营养元素。应当特别注意的是，为了确保帕金森病患者的靠谱性，尽量选一种添加物较小的。

三文鱼、金鱼、蓝鳍金鱼等。:这种食物含有深海鱼类“OMEGA3”(ω-3)，这会对大脑和心脏健康十分有利。需注意，进餐时一定要注意纵食材的摄取量，不必多吃些，以防过多危害人体。除此之外，也可以选择吃一些低汞的含量海产品，如海蛎子、龙虾和杜蛎。

果实：番石榴、草莓、刺莓、奇异果含有抗氧剂，能减缓运动疲劳的产生，加快人体的修复，提升人体整体的行动能力。

花菜：带有化学纤维，维他命，C，在帕金森病患者的日常日常生活，钙、铁、镁等有利营养元素能增强身体素质。

绿茶叶：饮用绿茶可以为人体给予大量天然抗氧化剂，与此同时填补液态，绿茶饮料热量也不高。

番木瓜：番木瓜不但含有抗氧剂，并且带有蛋白酶k，能够稀释液口腔内部和咽喉的黏液，降低帕金森病患者淌口水的情况。

燕麦片化学纤维食品类：便于咽下、带上、高纤维和低热量。化学纤维有利于清除肠胃和缓解便秘。这种食物带有低蛋白血症。也是需要低蛋白血症和高纤维食物得人的不二选择。