北京市白癜风医院

夏天防晒是每个人的常识，但冬天防晒没有概念。冬天的阳光不像夏天那么强烈，气温低，紫外线轻一些，会让人觉得不需要防晒。可是冬天防晒更是需要注意的，不能因为紫外线没有夏天的厉害而忽视。白癜风会容易受到太阳紫外线的长时间晒而扩散，那么防晒工作应该怎样做好呢?

1.防晒的方式选择

防晒是有很多种方式。化学防晒，化学防晒霜能吸收紫外线，在吸收紫外线的同时被氧化，防晒效果会有所降低。生物防晒，防晒霜阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复，起到间接防晒的作用。物理防晒，防晒霜涂抹在皮肤表层可以反射紫外线，阻隔紫外线对皮肤的伤害。但白癜风患者选择的方式防晒，可以选择适合自己的防晒霜，再穿防晒的外套，戴防晒帽子等，才是适合的。

2.防晒产品的选择

在日常生活中，防晒霜的种类比较多，成分和质量是不能够完全把握的。一些防晒产品对皮肤会有兴奋的作用，这样会兴奋到皮肤，从而影响到白癜风白斑的状态，会受到影响容易扩散。所以选择时要注意选择温和不兴奋的防晒产品。

3.在涂防晒霜前做好皮肤护理

一般手部、颈部、头部和面部是白癜风患者需要注意的防晒部位，因为皮肤暴露在外，会被紫外线直接照射，如果紫外线强度大，那么会比较容易晒伤。在防晒霜前给皮肤做一些相关的护理，是对皮肤是一种保护，比如脸部的卫生，保持脸部皮肤的清洁与湿润。

温馨提示：需要患者注意的是，白癜风防晒并非不让患者接受一点阳光，有的患者为了避免阳光照射长期不出门，这也是不可以的，适当的光照能帮助白斑病情好转，患者可以通过隔窗或者做好防晒措施出门补充光照。