北京丰益肛肠医院

排便次数减少，粪便干燥，排不出来或排不干净，是便秘的典型症状....那么便秘都有哪些危害呢？

一、并发肛肠病

1、长时间便秘、宿便长时间储存在肠道，容易兴奋肠道粘膜引起肠道炎症、肠道溃疡和肠道息肉。

2、长期便秘,排便过于用力时黏膜，肛管黏膜向外突出,静脉回流不畅，久而久之形成痔疮。

3、粪便划破肛部管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

4、长期便秘可使肠道菌酵而产生的有毒物质，兴奋肠道黏膜.上皮细胞，导致异增生，易诱发变异，导致大肠癌。

二、造成猝死

特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛部怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

三、导致肥胖

毒肿导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

四、影响颜值

长期便秘使肝脏负担加重,体内毒肿得不到及时排出，机体内分泌系统功能异常、激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑，皮肤出现痘痘。

北京丰益肛肠医院温馨提示：日常应多多食用膳食纤维较多的食物，其中蔬菜、粗粮、水果中膳食纤维的含量都是比较丰富的。例如芹菜、韭菜、香蕉、燕麦、豆类等，尤其是绿叶类蔬菜，在整体上膳食含量比瓜类蔬菜要高。在饮食中注意“粗细搭配”，并多喝水，可以很好的促进肠道蠕动，从而预防便秘。