北京丰益便秘专科门诊 出现便秘有什么原因?长期便秘有什么危害?
更新时间:2024-10-18 09:29:30
来源:北京丰益肛肠医院
便秘是现代人很常见的消化问题,各个年龄段都有发病的可能。有些女性为了减肥进食过少、服用甚至泻药,更容易导致便秘。那么,便秘是怎么形成的?有什么危害?
一、出现便秘有什么原因?
1、饮食因素:例如饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足等。如果食物消化完后几乎没有残渣,结肠内不能形成足够体积的粪便,就难以每天产生便意。
2、排便习惯:有些人有便意时会刻意憋回去,长期这样会导致便意消退,造成功能性便秘。还有一些人在排便时玩手机、看报纸等,这也是不好的排便习惯。
3、运动过少:运动过少,会导致结肠蠕动减少,影响排便。另外,如果水分补充不足,肠道会吸收更多粪便中的水分,出现大便干硬问题。
4、肠道病变:炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等病变,会导致功能性出口梗阻,引发排便障碍。
5、药物因素:长期服用泻药,会导致肠道功能紊乱。
二、长期便秘有什么危害?
长期便秘会引发肤色暗沉、长痘、等皮肤问题;影响身体正常代谢,加重肥胖;导致失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神障碍;导致记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
北京丰益肛肠医院温馨提示:其实,便秘也是一种疾病。近年来,随着饮食结构的改变及精神、心理和社会因素的影响,便秘的发病率逐年上升,长期便秘会对人体造成危害。
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