北京丰益肛肠医院

内痔、外痔、混合痔都属于痔疮，内痔脱出常见于2、3期内痔，痔核较大时，排便过度用力时可脱出肛部外，症状较轻时，排便脱出可自行回纳到肛部内，症状较严重时，需要用手扶回肛部内，甚至用手无法扶回肛部内。其实啊，内痔脱出、直肠黏膜脱垂形成的肉球，在症状不严重时，可以通过一些方法将其推回肛部内。

1、温水坐浴：通过温水坐浴来放松肛部括约肌和周围组织，有助于肉球回纳。坐浴时，水温应控制在适宜范围，避免过热或过冷。坐浴后，使用干净的手套，轻轻的将脱出的肉球向肛部内推送，注意动作要轻柔，避免用力过猛造成损伤。

2、药物治疗辅助：如果肉球脱出伴有疼痛、肿胀等症状，可遵医嘱使用局部消炎、止痛药物，以减轻炎症和水肿，有助于肉球的自行回纳或辅助复位。

3、调整生活习惯：保持规律的排便习惯，避免久蹲久坐，减少腹压增加的因素，如提重物、剧烈咳嗽等，有助于预防肉球的再次脱出。同时，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，减少排便时的用力。

不是所有类型的肛部肉球都可以推回肛部内。比如，血栓性外痔、肛周皮下脂肪瘤、皮脂腺囊肿形成的肉球，是无法推进肛部内的。对于这些情况，应根据具体病因采取相应的治疗措施，如手术切除等。

在日常生活中，痔疮患者应特别注意保持肛部周围的清洁卫生，避免使用兴奋性的清洁用品。保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻等兴奋性食物的摄入。适当进行体育锻炼，避免久坐久站，保持规律的作息时间和良好的心态。

北京丰益肛肠医院温馨提示：以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗建议。当肛部出现肉球时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。切勿自行尝试推回肉球，以免造成不必要的损伤和并发症。