北京丰益肛肠医院

结直肠息肉，尤其腺L姓息肉，是一种与大肠ai密切相关的临床常见消化道疾病，95%的大肠ai都是息肉发展而来的。发现息肉，肠镜检查是可行的手段；它不但能发现很小的息肉，还能在镜下切除，以绝后患。不过在切除后，也不是万事大吉了，还需要注意自我护理以及饮食健康！

一、切除后的自我护理：

1）术后卧床休息3天，进流食或少渣饮食1周，半月内避免剧烈活动。

2）术后1月内注意观察粪便颜色、有无血便情况。如有不适，请随时到医院检查。

3）保持稳定情绪 应尽量避免精神激动，保持心情愉快，以主动乐观的态度配合各项治疗和护理，以便尽快康复。

4）原有慢结肠炎或溃疡性结肠炎者应予主动治疗。有利于减少大肠息肉的发生。

二、饮食保健：

1）养成良好的饮食习惯。饮食多样化；进食要尽量定时定量。

2）保持食物清洁卫生，防止致癌物的污染。改变不好的烹调方法，如不食或少食煎、炸、烘、烤食物。

3）发挥食物中抗癌要素的作用。维生素、微量元素、纤维素称为食物防癌“三要素”，平时要注意多“三要素”食物；少吃或不吃熏、硝（红色肉）、腌、泡和过烫、过碱、过冷、过硬等易诱发肠癌的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。