北京丰益肛肠医院

关于痔疮对人体健康的破坏力想必很多人都快领教过，不仅折磨你的身体，还影响你的工作和生活，反反复复折腾得你心神疲惫。面对这么棘手的问题，给大家支招啦，记住这三点就能轻松应对：

一、饮食得讲究

痔疮可是个挑食的小家伙，油脂和辣椒都是它的较爱，还容易导致静脉末端形成血栓，然后就是便秘，肠道压力自然加大，咱们可得小心防范！平时得多喝白开水，多吃蔬菜水果，饮食一清淡，大便也就软了下来，减少便秘的发生。

二、坚守科学治则

一旦发现痔疮症状，比如痛啊痒啊流血啊肉球冒出来什么的，得赶紧找专业人士看看，千万别拖延，否则病情只会越来越糟糕。在痔疮初期（一般表现为轻痛痒，加上肛部异物感）可用像京万红软膏、马应龙痔疮膏之类的药膏涂抹，控制痛痒，减轻不适。辅助治疗方式可以选择热水盆浴，将40至50摄氏度的温水放入盆中，加入适量的高锰酸钾后坐浴，有助于清洁患处并进行消毒。

三、适当运动，保证作息规律

有些朋友得了痔疮以后，久坐不动，这可不是个好习惯哦！我们要尽量避免同一姿势太长时间，保持血液流通顺畅，以免引发肛部血栓的产生。虽然饱受困扰，但也要逼自己动起来，避免久坐久站，保证适量的运动量。每天抽空做做提肛运动，无论是预防还是改善痔疮症状都会收到良好的效果。

北京丰益肛肠医院温馨提示：痔疮的战斗是场持久战，得有毅力和耐心。保持乐观向上的心态，相信大家一定能够战胜痔疮的困扰！