北京丰益肛肠医院

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当大便过于干燥，排便用力的时候，就会撕裂肛部处的皮肤，从而引起肛裂，一旦患上了肛裂会引起肛部附近的瘙痒疼痛以及流血，降低了生活的质量。那么，肛裂患者要注意哪些事项呢？

1、饮食方面要以清淡为主

肛裂患者一定要及时的调整好饮食，千万不能吃辛辣以及兴奋性的食物，不然会加重病情，多吃一些清淡以及容易消化的食物，戒掉烟酒。

2、多吃新鲜的蔬菜以及水果

肛裂的患者应该多吃新鲜的蔬菜以及水果，少吃辛辣的食物，另外多补充膳食纤维，每天喝足够的水，只有喝水才能够帮助胃肠道的消化，从而缓解肛裂的情况。另外也可以选择熟透的香蕉，因为香蕉能够帮助胃肠道消化，从而具有软化大便的功效，减轻了便秘。

3、不能长时间的久站以及久坐

80%的肛裂患者是因为长时间的久站或者久坐所引起的工作一个小时之后，应该站起来活动一下。对于肛裂患者来说要选择正规的医院接受治疗，千万不能盲目选择药物，不然会加重病情，养成良好的生活习惯，少吃辛辣兴奋性食物。

北京丰益肛肠医院温馨提示：其实肛裂并不可怕，只要养成良好的生活习惯就能够缓解排大便的时候，千万不能看手机也不能看书，养成定时拉大便的好习惯，每天早晨醒来之后可以喝一杯蜂蜜水。

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