北京治肠炎的医院哪家好为什么夏秋换季容易闹肠炎
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肠炎多发于夏秋季节,主要有以下2个原因:① 饮食不当。进食生冷、腐败的食物。② 受凉。夏秋季时,如果身体尤其是腹部受凉的时候,会导致胃肠道痉挛引起肠炎的发病。
在人们的日常生活中,虽然注意了饮食和保暖,但有时候还是会产生肠胃问题,这时,很可能是由于我们的日常生活陋习。
日常生活中的漏洞,会在换季的肠胃炎里告诉你答案。以下5个生活漏洞,需要你警惕!
漏洞一:不吃早餐或少吃。人体的肠胃对上一天摄入的营养,经过一个夜间的活动和机体的基础代谢早已消失,急需要早餐补充能量。一旦早餐没吃好,中午的“补课”就会让肠胃短时间内“超载”,会导致肠炎。
漏洞二:没吃完的食物未及时冷藏。有些时候,许多人觉得天气没有那么热,索性将没吃完的饭菜放在厨房,透着风就可以了。但急性肠胃炎的发生与气候和食物保存不当密切相关,在我们没看到的地方,病原微生物、毒肿就伴随着剩饭菜进入体内,引发胃肠道黏膜急性炎症。因此食物的保存很重要。此外,还要注意生的肉食要完全做熟才能食用,瓜果要充分洗净,少吃生冷兴奋性的食物。
漏洞三:熬夜。睡眠不充分影响胃分泌蛋白黏液,蛋白黏液主要修复胃黏膜,如果胃黏膜不能及时修复,可能引起胃黏膜的损伤,也会导致急性或慢性胃炎。
漏洞四:节食减肥。节食减肥虽然能达到快速的目的,但一天一餐或一天零餐会破坏肠道菌类的平衡,较终导致肠炎及各种肠道疾病的发生。
漏洞五:吃肉不吃蒜,香味少一半。虽然吃肉就蒜很香,但许多人吃一口肉就一颗大蒜,这就导致大蒜摄入过多,这样会兴奋胃肠道黏膜,导致胃肠道不适,表现为腹痛、腹泻、腹胀等症状,所以虽然入夏时烧烤和烤肉店成为人们频繁出入的场所,但就蒜时还是要三思而后行。
北京丰益肛肠医院温馨提示:虽然表面上看,吃的东西与以往没有太大的区别,但季节的变化和身体抵抗力下降导致胃肠道发生炎症,肠胃炎的痛苦便日夜伴随,所以每到夏秋换季的时候需要特别重视这个问题。
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