北京丰益肛肠医院

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肛裂是有很多原因所造成的，除了我们十分熟知的便秘以外也会有其他的因素。而在已经出现肛裂的症状后需要做好生活习惯的合理安排，这一点对肛裂患者来说很重要，下面就来具体看看吧！

一、肛裂的常见原因

1、肛周疾病：如肛窦炎、肛炎、肛周皮炎等也可兴奋肛管皮肤、皮下组织及括约肌，导致这些组织变脆，弹性下降和括约肌痉挛，从而易产生肛裂。

2、解剖因素：肛管承受过大的压力造成了肛裂。肛管外括约肌浅部在肛部后方形成肛尾韧带，较坚硬，伸缩性差。肛提肌大部分附着于肛管两侧，因此肛管前部和后部不如两侧坚强，容易损伤。肛管和直肠形成肛管直肠角，使肛管后部承受粪便压力大等都是造成肛裂的原因。

3、外伤：长时间便秘的人群，因为大便干燥并且过硬，在排便时就会过于用力，这样就会容易导致肛管皮肤的破损，反复损伤使裂伤深及全层皮肤，形成慢感染性性溃疡。有人报道，便秘致肛裂占14％～24％，但是便秘也可能是肛裂的后果，是由于病人惧怕排便所致。此外，产伤也是导致肛裂的原因，约占3％～9％。腹泻时频繁排便，肛管敏感紧缩也易损伤，反复损伤形成慢感染性性溃疡。粗暴的检查亦可造成肛裂。肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。所以预防便秘可以从饮食上开始调整。

二、肛裂的生活须知

1、消除精神上的焦虑：有部分人由于恐惧排便过程中肛部的痛感而拖延排便的时间，其实这样只会有反效果。拖延时间，就会使大便更加的干燥，造成排便时更严重的痛感。所以，每天定时的排便是很重要的，这样可以避免大便干燥，从而减少痛感。并且也可以通过食物和药物帮助减轻大便干燥，可以使在排便时减少肛部的扩张，随之就可以使排便过程不再过于疼痛。

2、泻药服用应适度：泻药服用太多会大致大便太稀，并且导致每天排便的次数变多，更加的兴奋到肛部。并且，也不要总是依靠药物排便，各种药物都会有或多或少的副作用，停药后就可能会导致大便变多更加肝脏，出现难以治愈的便秘，随之加重肛裂的症状。所以，调理便秘，尽量是通过饮食。

北京丰益肛肠医院温馨提示：平时膳食宜平淡，多食水果、蔬菜和纤维性食物。肛裂要主动的缓解，避免造成其他的不好后果。

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