北京丰益肛肠医院

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北京肛肠医院 40以上该如何预防肠息肉？据了解，直肠息肉癌变危险较高的人群主要是40岁以上人群，而且近年来发病率逐渐上升。这可能与四十多岁的人的生理系统状态和饮食习惯有很大关系。预防肠息肉主要从避免危险因素开始。建议执行以下作：

北京肛肠医院 40以上该如何预防肠息肉？

1、远离高脂肪、高蛋白、高热量的饮食，增加膳食纤维的摄入。

2、主动运动，避免久坐。建议每周做3-5次有氧运动，每次不少于30分钟。

3、主动治疗相关疾病，如肠道炎症、肠道菌群失调、便秘、肥胖等。

4、定期体检。40岁以后需要做结肠镜检查，确定是否有肠息肉，然后每3～5年复查一次。

5、戒烟限酒，早睡早起，保持好心情，对预防肠息肉也有帮助。

目前比较常见的直肠息肉又称直肠腺瘤，分为单发和多发两种。青壮年的直肠息肉多为多发性，且以家族遗传为主。与多发于儿童的单个直肠息肉相比，多发肉更易发生恶变，病变范围更广。

北京肛肠医院 40以上该如何预防肠息肉？北京丰益肛肠医院温馨提示：检查相关体检项目，以利于早期发现和诊断，及时遏制结肠息肉向癌变的可能性。

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