北京丰益肛肠医院

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北京看肛部的医院--盘点那些比较有效的痔疮护理方法！痔疮涉及的保健知识比较复杂，需要掌握一些核心和其他一些原因。只要不经常接触，一般不会引起痔疮，但特殊情况除外，以下是痔疮保健的核心，让患者做好保健措施：

北京看肛部的医院--盘点那些比较有效的痔疮护理方法！

1、少吃高纤维食物：如土豆、意大利面、豆类和卷心菜、花椰菜、洋葱和其他蔬菜 ，它们很容易在胃里产生气体 ，导致腹胀。

2、不要吃不易消化的食物：炸豆、硬煎饼等硬食物不易消化 ，所以在胃里停留时间会长 ，产生更多的气体，引起腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯：吃得太快或边走边吃等坏习惯 ，很容易吞下大量空气 ；此外，常用的吸管饮料也会使大量空气潜入胃 ，引起腹胀。

4、克服不好情绪：焦虑、焦虑、悲伤、抑郁等不好情绪也可能削弱消化功能 ，或兴奋胃引起过多胃酸 ，结果也会使胃气体过多 ，导致腹胀加重。

5、注意锻炼：每天应坚持 1小时左右的适当锻炼 ，这不少有助于克服不好情绪 ，而且有助于消化系统保持正常功能。

6、适度补充纤维食物：高纤维食物不仅会导致腹胀 ，有时相反 ，在摄入高脂肪食物后，有时会有减少腹胀的效果。

北京看肛部的医院--盘点那些比较有效的痔疮护理方法！北京丰益肛肠医院温馨提示：对于痔疮，饮食是医疗保健的核心，这不仅是预防痔疮的核心，饮食也可以在痔疮的早期治疗中发挥辅助作用，当受到痔疮青睐时，一定要及时采取措施治疗，可每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴。

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