北京丰益肛肠医院

便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为排便困难，包括：排便费力、排出困难，以及排便不尽感和堵塞感等。此外，排便次数减少，每周少于3次，或者长期没有便意、粪便干硬等。如果以上症状持续6个月以上，那就是慢性便秘。慢性便秘不仅影响患者的日常生活，还可能对身体健康造成潜在威胁。

慢性便秘的患者由于粪便干结、排便费力，容易引起痔疮、直肠脱垂等疾病。对于有心脑血管疾病的老年便秘人群来说，如果排便时用力过度可能导致病情加重甚至死亡。

还有一部分患者习惯自己去药店买一些清肠药物，这也是不可取的。目前市面上缓解便秘的药物大多都含有蒽醌类物质，这是一种兴奋性泻药，长期服用容易产生依赖性，导致结肠动力下降，甚至引起大肠黑变病。

此外，粪便阻塞肠道还可能导致肠梗阻，甚至可以挤压肠壁而导致肠道的穿孔、溃疡等，威胁患者的生命。较后，长期便秘还可能影响患者的心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。

慢性便秘的病因是多方面的，包括生理因素、饮食因素、心理因素、药物因素和疾病因素等。例如：饮食中膳食纤维摄入不足、精神压力大、长期服用某些药物、老年人的肠道功能减退，以及患有肠道疾病（比如直肠脱垂、直肠前突、直肠套叠、结直肠肿瘤、肠道狭窄等）都可能导致便秘的发生。

对于慢性便秘的治疗，主要根据便秘的程度、病因和类型，采用个体化综合治疗。主要包括药物治疗、生物反馈、磁兴奋、中药治疗、针灸、推拿推拿以及手术治疗等多种手段。同时，应注重患者的心理疏导和健康教育，帮助患者建立正确的排便习惯和生活方式。

预防慢性便秘的关键在于保持健康的生活方式和饮食习惯。要保持足够的膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。保持足够的水分摄入，避免长时间久坐不动。此外，还要保持规律的作息时间和排便习惯。

北京丰益肛肠医院温馨提示：对于长期便秘的患者来说，要定期进行肠道检查，及时发现并治疗肠道疾病。