北京丰益肛肠医院

痔疮，作为一种高发的肛肠疾病，使得许多有志青年变成了有“痔”青年。通过我们的调查发现，许多痔疮患者都有下面这些习惯，也就是说，如果你有下面这些习惯，你就要注意了，当心痔疮找上你。

一、上厕所离不开报纸手机

有些人就有这样的习惯，大便的时候带上手机，有的在追剧，有的在打游戏，有的在看小说，一进去就是半个小时，有些上班族也因此被调侃为“带薪拉屎”。殊不知这是一个非常不好的习惯，因为蹲厕所时间太久会让括约肌充血，形成静脉血管曲张，招来痔疮。

二、无辣不欢

我们会发现，生活中总有一些人，他们无辣不欢，甚至是无辣不食！小滨作为一个辣椒承受能力为零的人，每每看到那些红彤彤的火锅，都会感觉到第二天上厕所时，菊花火辣辣的疼痛感！

为什么辣椒会兴奋我们的菊花呢？因为辣椒中的辣椒素不能被我们的消化道分解代谢，“它”的攻击性很强，除了兴奋肠胃外，菊花也会被它攻击，菊花周处粘膜经常受兴奋，就会诱发痔疮，或是导致痔疮症状恶化。

三、久坐或久站

我们发现，痔疮患者的职业都有很大的共性，如司机和互联网从业者，他们往往都是一坐就几个小时！而菊花处的血管又非常的脆弱，长时间坐着不动，挤压菊部容易使菊部静脉扩张、曲张，较终导致痔疮。因此，为了菊花靠谱，各位在工作的时候，记得每隔一个小时，起来活动一下！

四、月亮不睡我不睡的小宝贝

长期熬夜会导致身体机能下降，导致肠道的工作能力下降，不能很好地吸收营养和排出废物，就会导致便秘的发生，而便秘往往会引发痔疮。因此，为了不秃头，也为了不得痔疮，请尽早入睡！

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