北京丰益肛肠医院

不要以为“青春痘”只会出现在脸上，有时身体的其他部位也会出现烦人的“痘痘”，而且会火山喷发式地时不时爆发一下，让人如坐针毡。

现代人常在室内伏案久坐、出门就开车坐车，时间一长，一些男士发现屁股上出现了一个个红肿的疖子，因为羞于看病，有些人整个肛周都是，甚至伴有肛周脓肿。

绝大部分肛周脓肿由肛腺感染引起。正常的肛腺大部分位于内括约肌之间，平时分泌黏液润滑肛管，有助于粪便的排出。细菌从肛腺导管开口部逆行侵入，引起肛腺炎，肛腺炎首先易发生括约肌间感染。直肠肛管周围间隙为疏松的脂肪结缔组织，感染很易蔓延、扩散，形成肛周脓肿。

脓肿可沿组织间隙向各个方向蔓延扩散

如果脓肿未能得到及时引流，感染可沿着各个组织间隙扩散，形成复杂肛周脓肿，因此，出现肛周脓肿应及时就医 。

事实上，久坐对肛肠的影响比较大，不少肛肠疾病都与久坐有关，如肛周脓肿、痔疮等。但是不少人职业特点要求需要久坐，有三个小窍门来预防久坐带来的危害：

一是在办公桌放一个提醒牌。写着30分钟字样，看到提醒牌就会想到坐的时间是不是太久了，该起来活动活动了;

二是经常保持虚坐的状态。也就是将脚向椅子下方微收，脚尖着地，臀部微微抬起，表面上看起来是在坐着，其实是在虚坐。这种姿势，可以每隔10分钟，保持虚坐2分钟;

三是久坐的时候隔断时间要提肛。提肛具有改善肛周血液循环的效果，可以对抗久坐产生的部分效果。

北京丰益肛肠医院提醒，电脑族应适当起身动动，户外工作者也要注意保持清洁干燥，忌辛辣、燥热食物，肛周皮肤发生一旦感染宜早期治，可别因为害羞、图省事而不去正规检查治疗。