北京丰益肛肠医院

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北京丰益肛肠医院 预防结肠息肉饮食方面需要注意什么？很多肠息肉患者没有明显症状，不做肠镜检查可能不会发现。很多中年同事患有肠息肉，日常生活中良好的饮食习惯，对预防肠息肉有益。

北京丰益肛肠医院 预防结肠息肉饮食方面需要注意什么？

一、少吃腊肉和动物脂肪。腊肉和动物脂肪中的饱和脂肪酸如果吃的过多会兴奋产生过多的胆汁，胆汁在肠道内滞留转化为戊酸可致癌。因此，可少吃腊肉和动物脂肪。

二、多食富含萝卜硫素的食物。萝卜硫素能保护动物肠道，减缓息肉的生长，因此可多吃富含萝卜硫素的食物。富含萝卜硫素的食物包括西蓝花、胡萝卜、白萝卜、卷心菜等，尽量选择生吃或者煮食。

三、新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜富含膳食纤维有助于排便，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等还有消炎的作用，适合肠息肉患者吃，蔬菜中的冬瓜、青菜等也非常适合肠息肉患者吃。

四、多食富含维生素E和硒的食物。富含维生素E和硒的食物对预防肠息肉有益，富含维生素E的食物有很多，比如番茄、蛋黄、胡萝卜、坚果、小麦胚芽等。

北京丰益肛肠医院 预防结肠息肉饮食方面需要注意什么？北京丰益肛肠医院温馨提示：肠息肉是常见的胃肠道疾病，早发现、早治疗目前是处理肠息肉常见的方法，肠息肉从腺瘤癌变为恶性肿瘤一般需要10-15年，建议40岁以后做一次肠镜；如果家族里有直肠癌或者结肠癌患者，建议40岁左右做一次肠镜。

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