北京丰益肛肠医院

← ← ← 点击两侧条幅，线上挂号问诊 → → →

北京治疗肠道的医院？容易诱发痔疮的5个生活习惯，请自查！得了痔疮，“菊花”就需承受便血、痔核脱出、肛部瘙痒、肛部疼痛、肛周肿胀等等痛苦。痔疮的发病率很高，这也是一种常见的肛肠疾病，痔疮那么讨厌，为什么总是那么被人“惹上”?

北京治疗肠道的医院？容易诱发痔疮的5个生活习惯，请自查！

惹上“痔疮”与生活习惯有一定的关系，本文总结了几种毁“菊花”的行为，快来看看你有没有中招：

1、无辣不欢

辣椒会兴奋肠胃，如果有没有完全消化的辛辣食物附着在肛肠位置，也会引起肛部瘙痒、痔疮等问题。混入大便中的辣椒素对直肠黏膜、肛管也有一定兴奋性，可直接兴奋直肠黏膜，引发黏膜充血、水肿，造成直肠黏膜中的血管扩张，甚至影响血管内血液循环，引发痔疮。

2、憋便

很多白领由于工作忙，经常出现憋大便的问题，经常憋便会使粪便的水份被肠道反复吸收，导致大便干燥，大便长期干结容易引起排便困难，会出现肛裂，导致痔疮。

3、久坐久站久蹲

久坐久站久蹲都可会影响肛周部位的血液循环，导致直肠部位静脉曲张，长期这样容易诱发肛窦炎、痔疮等肛肠疾病。

4、排便过于用力

排便困难的患者患者朋友们在排便时会挣，容易导致直肠颈压力增高，阻断静脉回流，形成痔疮。

这样做可有效预防痔疮的发生：

一：合理饮食，适量喝水

每天喝适量的水可防止大便干结，日常生活中多吃一些富含膳食纤维食物，比如芹菜、粗粮等，少吃辛辣兴奋性食物，比如辣椒等。

二：改变排便习惯

不要憋便，有便意及时排便，排便时不要用力过猛，避免蹲厕所时间过长，每次排便时间控制在5分钟以内。

三：改善不好生活习惯

避免久坐久站久蹲、不熬夜不过度劳累，适当运动，可有效预防痔疮的发生。

四：注意肛周卫生

可经常温水坐浴，促进肛部部位的血液循环，大便后注意卫生。

北京治疗肠道的医院？容易诱发痔疮的5个生活习惯，请自查！北京丰益肛肠医院温馨提示：痔疮的形成与生活习惯有很大的关系，因此，日常生活中避免久坐久站久蹲、适度运动、养成良好的排便习惯、注意饮食可有效减少痔疮的发生。

← ← ← 点击两侧条幅或扫描下方二维码，线上挂号问诊 → → →