人流后痛经怎么办该注意什么事项
女性需要要注意人流的一些调理方法，很多女性在人流之后并不当回事，觉得这是一种小的手术，而且对身体没有太大的影响，其实危害后果是非常大的，需要要注意，多休息，不要着急上班，而且要注意个人卫生，以免产生一系列的并发症，痛经就是常见的一种，人流后会引起痛经，严重的影响到了女性的健康，所以大家应该注意调理方法，那么，人流后痛经怎么办?该注意什么事项?
人流后痛经怎么办?
人流后痛经主要是因为没有调理身体造成的，建议你还是去做一下检查，人流造成子宫内膜的损伤，您需要去医院查明原因，子宫内膜炎，盆腔炎等炎症会引起比较严重的痛经现象。建议月经好了后去检查。不能耽误，以免发生粘连。
1、根据具体情况，医生会给与相应的处理，同时应用抗生素治疗，较好通过静脉点滴，这样预防感染。同时可以口服益母草颗粒等中药辅助治疗，还可以补充维生素E和维生素C，铁剂等帮助恢复子宫，预防贫血。
2、及时到医院行妇科检查，盆腔彩超，看一下炎症的程度。
该注意什么事项?
1、调养以半个月为宜，平时身体就比较虚弱、体质差、手术失血较多的女性，要适当延长调养时间。
2、月经来潮，人流后痛经应注意则更应避免一切生冷及不易消化和兴奋性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
3、人流后应注重专业蛋白质的摄入。蛋白质补充多少可以按体重来计算，每公斤体重应供给1.5~2克。食材上多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能兴奋子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重人流后痛经。
5、格外注意卫生，勤换洗贴身衣物，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行感染性，术后4周内禁止，恢复生活后，应坚持避孕。
6、忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等兴奋性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，萝卜、山楂等理气活血的食物也少吃。可以在医师指导下服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
7、补充充足的维生素和足够的铁质，防止贫血。由于微痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
女性应该尽早了解人流后痛经怎么办?一旦出现痛经需要到医院进行检查，根据个人的情况合理的进行治疗，并且要科学的进行饮食，因为人流会严重的影响到女性的子宫健康，而且还会造成细菌感染，从而造成疾病的发生，希望女性需要要卧床休息，不可以过度的损耗体力，而且做一次人流对女性的伤害性是很大的，希望大家要在乎自己的身体变化，切记不要触碰冷水。
