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哈尔滨微痛人流医院哪家好_月经量很少怎么办

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1.饮食调度

月经量很少可能是气血不足造成的,能够多食用动物肝脏、菠菜、鸡蛋等含铁食物,一起饮用姜茶、枸杞水等弥补气血,也可多食用桂圆、红枣等食物,防止食用辛辣兴奋、生冷的食物。

2.药物调度

月经量很少的女人,能够在医师的指导下服用黄体酮胶囊等药物弥补雌激素,还能够挑选中医进行调度,当归、茯苓、山茱萸等中药都有较好的调度作用。

3.日子习惯

月经量很少的女人可进行适度的体育锻炼,增强自身免疫力,促进气血运转,改善体寒的症状。一起应坚持良好作息习惯,禁熬夜,防止身体过度疲劳。

4.其他

月经量很少的女人应坚持心境愉悦,日常日子中注意保暖。有些女人是因为一些其他疾病造成月经量很少,需求进行具体查看,明确病因,对症医治。

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