北京德胜门中医院口腔科

地图舌又叫剥脱性舌炎、糠疹舌炎、遊走性舌炎或花斑舌等，是舌背游走性环形病变，是一种浅层的区域性剥脱性皮炎，其形状似地图，所以叫做地图舌。发病患者部分年龄，但以儿童和青少年多见，有数据显现，儿童地图舌的发病率在15%左右。

地图舌是小儿时期的常见病，其症状主要有：舌面上有脱皮、皲裂，发病开始时规模较小，经常在舌面的不同部位，多发生于舌尖、舌背前部与舌侧缘，也可出现在口腔黏膜的其他部位，如腭、颊、唇等处黏膜。病损特征为丝状萎缩，留下圆形或椭圆形红色润滑的剥脱区，病损的边缘黄白色略微拱起的弧形边缘，形似地图。并可变换大小和形状，危害可俄然出现，持续多日或几周，也可在一昼夜间改变其原来的形态和方位，而原病损区又完全康复正常，因而常常出现康复、消失和重生、萎缩的交替状态，一般无明显自觉症状。有的患者有时有轻度的麻刺感和炙烤感。

地图舌的发病原因尚不太清晰，可能是可能与肠道寄生虫病，消化不好，B族维生素缺少，症状反应有关，也可能是因为乳牙的萌出等对舌体的影响所造成的，也有可能是因为炎症引起，也有可能是一种症状反应，也有人认为与体内缺少B族维生素或微量元素锌有关。

地图舌不照镜子看不到，可是，地图舌也有危害的，如胃口差，吃影响性(如酸、辣)的食物后可能部分有疼痛，有些并没有特别的症状危害，可是，地图舌终究对身体有影响，家有地图舌的孩子，家长应该怎么办呢?新稀宝养分医生建议，不要给孩子吃辛辣的食物，如辣椒，芥末等，少吃零食，冰冻、煎炸的食物，这些都会影响到舌头。此外，还要坚持口腔卫生。

因为地图舌的病发常跟机体缺锌有关，因此，适当地补锌会对儿童防备地图舌、医治地图舌都有好处。补锌可通过食补和服用补锌制剂来实现，特别是第三**白锌，蛋白锌归于第三代锌，较代和第二代的锌吸收高，见效快，吸收利用率达40%-89.6%，不含激素，能够促进细胞的再生和安排修正能力，在有创伤的情况下，蛋白锌能促进创伤愈合。蛋白锌对免疫功用的安稳起着重要的效果。食补就是在日常膳食中调整食物搭配结构，多吃含锌量高的食物，如牛肉、猪肝、牡蛎、鱿鱼、大豆制品、坚果类等等。