北京德胜门中医院口腔科

口腔溃疡大家是不是已经并不陌生了呢，这是一种可以反复性发作，顽固型不好复合的的一种疾病，它会给人们带来很多生活和日常的困扰，这也是发生率较高疾病之一。通常大家认为，口腔溃疡是一种很不起眼的一种小病。但是根据医疗数据显示，随着年轻人经常吃辛辣的食物或者吃一些上火的食物，这样长期下来，疾病就会找上门来，那么年轻人群出现口腔溃疡的比例正在上升。那么导致口腔溃疡的病因有哪些?出现口腔溃疡应该如何治疗?下面为您介绍口腔溃疡的发病原因顿号治疗方法以及预防方法。

一、口腔溃疡的发病原因有哪些?

1.肠胃功能紊乱：消化系统“运营”不好常会导致胃炎、肠胃炎、腹胀、消化不好等众多病状，这些都有可能引起口腔溃疡等口腔疾病。

2.身体免疫力差：复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的患者免疫力弊端;而有的患者饮食不当、偏食挑食等不好习性，使身体正常的免疫系统下降，对自身组织抗原，产生免疫反应，引起组织的破坏而发生口腔溃疡。

3.社会压力：口腔溃疡患者很多是由于精神压力过大，工作太过劳累而引发的。它有一种非常好听的名字--“白领病”，特别是白领要承受超负荷的工作，在巨大的精神压力下，内分沁失调、精神过度紧张、睡眠状况不佳，这些都是引发口腔溃疡较主要的因素。

二、如何治疗口腔溃疡

治疗口腔溃疡，首先我们要知道，口腔溃疡造成的口腔黏膜损伤是不可逆的，后果很为严重，而且一般医学认为，口腔溃疡需要早发现，早治疗。治疗主要是通过降低口腔黏膜损坏，从而保护口腔黏膜功能。

1.局部外力损伤，如不小心咬到口腔的软组织、带牙套的小伙伴磨损口腔等，所以平时注意避免口腔外伤，找到适合自己的牙套。

2.微量元素的缺乏，主要是一些维生素、钙铁锌等元素的缺乏，小孩子平常挑食，老年人的吸收能力下降等导致，所以平时应该适量补充富含维生素的水果、动物内脏和海产品等提高免疫力。

3.饮食和生活习惯不健康不规律，现在社会生活节奏快，工作压力大，精神紧张，失眠熬夜，身体疲倦，免疫力下降，辛辣油腻的食品兴奋导致，所以要注意饮食清淡，少吃兴奋性食物、保持充足睡眠，作息规律、心情愉悦，适当运动。

4.还有可能是癌前病变，口腔溃疡经久不愈，反反复复不见好转，就应该警惕恶疾病变，此时要及时去医院做相关检查，把疾病扼杀在萌芽之中。

5.消化道溃疡和炎症也可能会导致口腔溃疡，要主动治疗原发病。

三、如何预防口腔溃疡

1.洗牙：人们在日常生活中要定期去医院洗牙，这是非常重要的牙齿保健方法，通常半年到一年一次即可，如果是患有牙周病的患者，则要进行系统的牙周治疗。

2.注意口腔的卫生健康：有一个良好的口腔卫生环境，可以减少口腔内细菌的滋生，防止食物残渣的堆积，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，而且每次刷牙不得少于三分钟，同事，还可用盐开水或者生理盐水漱口，来清洁口腔卫生。

3.注意维生素的摄入：据统计有胃肠道疾病的朋友比普通人更容易引发口腔溃疡，这是因为胃肠道是影响人体对维生素吸收的关键器官，而维生素可以有效预防和减少口腔溃疡的发作。所以，大家应该尽量吃多一些蔬菜水果这些富含纤维素的实物，保持大便的通畅，这对于口腔溃疡的预防是非常重要的。

4.清淡饮食：人们在日常生活中要多吃清淡的菜肴，不要吃味道厚重、兴奋性的食物。要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，这样能有效减少口腔溃疡的发作。

以上内容就是关于口腔溃疡发病、治疗以及预防等各个阶段的具体介绍，希望对大家有所帮助。同时，希望能够提高您对口腔溃疡的认知，千万别再认为只有年轻人才会患有口腔溃疡，现在年轻人患有口腔溃疡也并不少见了。同时提醒大家，在日常的生活工作中一定要多加注意，从而降低口腔溃疡可能发病的几率以及一旦发病后对身体所造成的危害。