对于预防口臭，你知道多少呢
口臭如何预防?口臭不仅令患者感到尴尬，不敢与流，其实，它还是一种口腔疾病。如不及时治疗，还可能会引发其他更严重的口腔疾病。所以，预防口臭很重要。
对于预防口臭，你知道多少呢?
1、清洁舌苔。
舌苔是口腔中容易产生细菌的地方，当然舌苔也是口臭滋生的一个地方。所以我们在多口腔清洁的时候一定要有效清理舌苔，清除舌苔的方法非常简单。先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2.注意饮食。
饮食要相对清淡，避免吃生冷、兴奋性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
3.注意口腔疾病。
龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4.身体的其他疾病。
有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不好、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
温馨提示：口臭不是小病，时间长了可能会引发更严重的疾病，所以，一定要到正规口腔黏膜病诊疗医院进行详细的检测和治疗。目前治疗口臭的方法建议选择中医治疗，因为口臭的发生于全身的脏腑器官有直接关系，中医恰恰能全面调理各脏腑器官，并且利用中药活性成分调节体内分泌，增强新陈代谢，提高人体整体免疫力，防止细胞病变。全面调理人体生理机能，提高免疫力，祛除口腔黏膜疾病病源和由口腔黏膜疾病所引发的各种并发症，重建健康新陈代谢秩序，提高机体自身免疫力，同时补充人体中所缺的锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12等微量元素。
想要治疗口臭一定要到正规的医院进行全面的检查，针对病情对症治疗，避免一些其他疾病。
