北京恩生堂刘家窑中医医院

冠心病心绞痛是老年人群中一种常见的疾病，它的饮食调养备受关注。在面对这种长期困扰的疾病时，老年人们尤其需要特别关注自己的饮食习惯，以减轻冠心病心绞痛对晚年生活的影响。通过合理的饮食调养，老年人们可以更好地管理自己的健康，提高生活质量。
      1、少吃
      要少吃盐：盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。冠心病心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
      第二要少吃油：油类也是形成脂肪的重要物质，但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应控制在5—8茶匙。
      2、忌吃
      要忌烟、酒：酒对人体的害处，众所周知，它不仅是冠心病心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
      第二要尽量避免吃兴奋性食物和胀气食物：如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重冠心病心绞痛患者的病情。
      3、宜吃
      冠心病心绞痛患者要多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。
      第二要多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物：如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。
      冠心病心绞痛患者只要掌握上述饮食调养技巧，便能轻松预防病情恶化。随着岁月流逝，冠心病心绞痛的严重程度难免加重，这也揭示了冠心病心绞痛的威胁始终如影随形。