北京恩生堂刘家窑中医医院

北京刘家窑中医医院#心率就是心脏每分钟跳动的次数，它反映了我们心脏的工作状态，健康人心率在60~100之间，如果心率超过了100次，就称为心动过速。

如果长期的心率过快可能产生的危害：

1.心脏负担加重：心率快意味着心脏每分钟要更快地跳动，长期这种状态会使心脏承受更大的工作负担，可能导致心肌损伤，甚至心力衰竭。

2.心律失常：长期心率过快可能导致心律失常，进一步影响心脏功能。

3.低血压：迅速增加心率可能会导致血压降低，出现头晕、晕厥等症状。

4.产生焦虑、紧张感：长期的心率过快可能会给人带来焦虑、紧张等情绪感受。

由此可见，心率过快对身体健康危害还是非常大的。除了主动治疗外，在日常生活中，要尽量避免导致心率过快的因素，冬季注意防护保暖，避免血管受到兴奋；避免情绪激动，保持心理平衡。注意饮食营养均衡，忌口辛辣兴奋的食物，限酒戒烟，避免做过于激烈的运动等等，也有助于稳定心率。

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心率过快，在中医上称为“心悸”、“怔忡”。多因情志所伤，痰湿、风热、寒邪、气滞血瘀、气血虚弱等，皆可引起心气虚衰、心血不足，发生心悸或怔忡。

心率过速中医通过辩证论治分型而治：

①心气不足者，治宜益气养心，方用五味子汤加减。

②心血瘀阻者，须活血化瘀，方用血府逐瘀汤加减。

③心脾两虚者，治宜补益心脾，方用归脾汤加减。

④气阴两虚者，治宜滋养阴血，宁心安神；方用天王补心丹加减。