北京恩生堂刘家窑中医医院

1、坚持监测血压

北京高血压治疗费用：冬季和夏季是血压波动较大的季节，特别是夏季，属于“下降波动”。不要放松对血压的监测和观察。除自我监测外，每3-5天到医院或诊所测量血压，较长间隔不应超过1周。测量血压前应安静休息至少5分钟，测量血压前30分钟内排空膀胱，禁止吸烟、喝咖啡和茶。

如发现昼夜高峰、峡谷的血压差异较大或不规则，应到医院进行24小时动态血压监测，了解血压波动规律，并及时就医，根据医生的建议调整降压药和服药时间。

另一点需要注意的是，没有必要在短时间内测量血压。服药后没有必要坚持血压的变化。血压可能并不总是恒定的，这可能导致“神经性高血压”。

2、不建议擅自停药或引起血压反弹。

每个病人对这种药物的反应是不同的。有些病人对抗高血压药物非常敏感。服用该药后血压会迅速下降，但停药时血压会反弹。对于这些病人，只需要一种药物。停药一段时间后，血压再次升高。服用另一种药物并不能解决问题。这就是所谓的血压“报复性反弹”。因此，如果病人的血压得到非常稳定的控制，即使是在正常的低水平上，药量也可以在夏天适当的减少，但不主张完全停止使用该药，以防止“通过”血压的发生。

3、养成良好的习惯

高血压患者无论春、夏、秋、冬，都要养成良好的生活习惯，科学安排日常工作、学习和休息，减少生活中各种因素引起的血压波动。例如，早上不要闪电般地醒来，洗完澡后喝开水或盐水，适度地做早，不要太早或太热，病人排便，轻盐低盐饮食，三餐八分钟饱，体重控制，睡前温水或温水浴，保持乐观的心情，冷静和放松公关。本质。

北京高血压治疗费用：血压在夏天的时候可能确实会低一些但是并不是意味着高血压就自己好了，这时候反而应该更注意血压的变化及时的做出调整，同时多和自己的医生进行沟通，监管好自己的血压情况，还应该根据季节的变化来及时的进行用药的方案调整，让血压在每时每刻都能在标准范围之内的理想状态。