心绞痛患者的日常生活保健，你是否注意了！
心绞痛保心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸前不适为主要表现的临床综合症。针对这个问题，心绞痛的日常保健应注意下述七点，以减少心绞痛发作。
心绞痛在发病时还会伴随急性心肌梗、心律失常、急性心力衰竭等其他病症的出现，导致患者在病发时出现心跳过慢或过快，血压降低、呼吸困难、意识丧失等现象。部分心绞痛患者在错过治疗期间时，会发展为心肌梗死，即使度过危险期，也会再度出现症状或是心脏功能不全，严重者甚至还会出现心室颤动乃至死亡。
心绞痛的日常生活保健
1、日常生活要劳逸结合，保证充足的睡眠。
2、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
3、保持情绪稳定，在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
4、注意饮食调理。心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
5、戒烟禁酒。研究表明，吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此烟当戒除是勿容置疑的。
6、坚持适当的体育锻炼。医生指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时医生指出心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。
7、心绞痛患者应学会监测血压，发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药物。
除了以上5点，在平时我们还可以自己学着监测血压，这样一旦发现血压升高时，就可以及时报告，在医生的指导下靠谱服用降压药，将心绞痛的危害降低，对于血压的自我检测是必不可少的，血压降下来的基础就是知晓我们的血压，这方面也不可小觑。
