北京恩生堂刘家窑中医医院

心脏具有造血的功能，而血液对于我们身体来说就相当于汽车里面的油，一旦出现问题身体也会停摆，近年来心脏病的发病率逐年上升，而突发心梗问题更是屡见不鲜，发病人群除了老年人之外，也不乏中青年人群，一般心梗前都有哪些症状会出现呢?关注这些早期症状或许能帮助我们预防心梗的发生。

心梗的早期症状表现有哪些?

1、突发疼痛

这是由于心肌梗塞的症状表现之一，通常发生在一天中的早晨和晚上。如果长期在休息活动期间心脏不同部位突然疼痛，出现胸口像被揪住的压痛，那么很有可能是由心肌梗塞引起的。在疼痛发作时，出汗、恶心和呕吐也是一个心脏病发作的早期迹象。

2、心绞痛恶化

心梗患者一般有心绞痛病史，如果你的心绞痛症状越来越严重，比以前更频繁，疼痛在中间移动，范围扩大，并出现心功能不全的症状，很可能是心肌梗死。

3、全身乏力

有的患者心肌梗死的疼痛没有出现，却突然觉得憋得慌或疲劳感出现。在运动时尤其明显慌乱并且可能发生上气不接下气的情况。

4、左心衰竭

心梗也是可以导致中老年人出现一种急性的左心衰竭和严重的心率异常。

如何预防心肌梗死??

1、及时控制“三高”

心肌梗死可能是由很多原因诱发的，有部分中老年人之所以会出现心肌梗死的情况，就是因为自己本身有其它的病症，比如对于很多老人都有三高现象的出现，三高会诱发其他的疾病，长时间的吃各种不同激素治疗药物，较终有可能会直接导致心肌变得非常脆弱，发生梗死情况。

所以在平时要多注意自己的身体保护，如果老年人出现三高的情况，尽量不要吃太多的激素类药物，改变自己的饮食习惯，多运动，这样才能远离三高，使血压和血脂不再继续升高，而不是盲目依赖药物，过多的药物摄入对身体是非常有害的。

1、保证充足的睡眠

部分年轻人之所以会死于心肌梗死，主要原因是因为他们这些都是长期熬夜没能充分休息再加上工作压力大，所以导致部分年轻人突然性的死亡，在心肌梗塞的患者生活当中，有很大影响一部分的年轻人，是因为长时间的熬夜所导致的，人每天都要进行保证7到8个小时的睡眠时间，如果出现睡眠时间太少的话，就会影响到自己身体各机能的改变。

心肌梗塞现在越来越多，很多人越过越好，但不注意自己的身体健康问题，认为只要快乐就可以，其实这是一种对身体非常不负责任的行为，诱发心肌梗塞其实有很多原因，想远离心肌梗塞，从源头抓起，拒避免健康的生活，多注意自己的身体维护，早睡，加强体育锻炼，多吃一些营养食品，多吃水果。