北京恩生堂刘家窑中医医院

如果心脏没办法向全身输送血液和氧气，这时候就会出现心力衰竭，心力衰竭是非常可怕的一件事，非常容易造成死亡。一项新的研究发现素食为主的饮食习惯能够降低心衰的危险，研究人员表示当你食用大量的水果、蔬菜、豆制品以及各种鱼类的时候心衰入院的危险就会随之降低，而一些地区有习惯油炸食品腌渍肉类等食品的和地区，患上心衰的危险会大大增加。

有什么需要心脏衰竭患者注意的饮食问题?

对于心衰患者的饮食方面的问题，因为心力衰竭患者的心脏功能不好，所以在我们生活环境中方方面面都要努力做到对患者进行心脏功能的保护，以不诱发他出现心功能的失代偿为非常一个重要原则。在饮食管理方面发展需要学习注意3点：

1、少吃多餐，不要暴饮暴食：因为吃的过饱、过多会使心脏负担加重，所以提倡心力衰竭患者少吃多餐，每次不要吃太多的食物;

2、低盐饮食：因为盐会增加血液循环，引起了心脏的负担，少吃盐能够防止患者心功能下降、心脏衰竭;

3、选择一些易消化、低脂肪的食物：尽量让心衰治疗患者吃容易进行消化、低脂肪的食物。低脂饮食既对心衰的病人有好处，也对心脏的血管的保护有利。此外，低脂饮食习惯还能有效避免出现心衰的基础疾病的发生。

许多患者认为，一旦患有心力衰竭，应多注意休息，避免运动，以更好地保护心脏。 是这样吗?心力衰竭患者应该避免运动吗?

心脏衰竭应避免运动吗?

很久以前的一个重要观点认为，心力衰竭的患者应当少活动，减少导致心肌的耗氧，避免出现心衰的发作。但目前从长期的观察得到了新的结果，近多年经济发展结合起来的心脏功能康复的理论研究建议，心力衰竭的患者也要在医生的指导下进行学习，并且做一定量的运动。长期这样看来，少量的运动对心衰的患者是有一定好处的，和不运动的心衰患者相比较起来而言，运动的心衰患者的生活环境质量、远期的预后会好很多。

心衰患者重要的运动问题是运动量.，过度运动也比较危险，有引起心力衰竭的危险，也可能发生危及生命的情况。因此，心力衰竭患者虽然不能运动，但也要在医生的指导下正确运动，掌握运动方式、运动量和运动时间。

总而言之，心衰患者同样能够拥有更长的生命时间、更好的生活质量，只要做好疾病相关的预防措施，坚持饮食和运动相结合，患者的心脏衰竭也可以拥有长期的生存时间和生活质量。