北京恩生堂刘家窑中医医院

健康的血管就像是高速公路，呈现出血管壁平滑、管道通畅的状态。但随着年龄的增长以及不好生活方式的影响，血管便可能从内壁受损、产生斑块、形成血栓，进一步演变成血管堵塞。

一、血管堵塞的因素：

北京刘家窑中医医院心血管医生提醒：血管为什么会堵塞？找到源头，才好为疏通血管做准备，以下8个危险因素，要避免！

长期久坐，缺乏运动：长期久坐＞3小时，或经常乘坐火车或飞机；

高血脂：低密度脂蛋白（LDL）＞3.1mmol/L，甘油三酯＞1.7 mmol/L

高血压：＞140/90mmHg

糖尿病或胰岛素抵抗；

吸烟和饮酒；

超重或肥胖：体质指数（BMI）＞24；

不健康的饮食：吃太多含有大量饱和脂肪、反式脂肪、盐和糖的食物；

压力过大：持久的压力会造成神经功能失调，增加患三高疾病的危险，从而导致动脉粥样硬化。

不管哪个部位的血管堵塞，带来的危害都是巨大的。因此，大家在平时一定要提前设防，从各方面做好护理，保护好血管。

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