北京恩生堂刘家窑中医医院

我们进行颈动脉超声检查的时候能够看到颈动脉内膜的增厚程度，这个内膜的厚度和人的年龄是密切相关的，一般和年龄的增长以及生活中的不好生活习惯有关系，一般来说普通人的颈动脉内膜会每十年增厚0.1毫米，当超过1毫米的时候就会被诊断为内膜增厚，继续发展下去就会出现动脉硬化斑块等。

无论什么因素，颈动脉斑块都是人类衰老的表现。我们不能“变年轻”，斑块的形成过程只能加速或减速，这意味着一旦出现斑块，就无法完全消除。

颈动脉靠近体表，彩色多普勒超声可作为评价全身动脉系统的一个窗口。 当斑块在颈动脉中形成时，这意味着全身其他动脉也可能形成斑块，增加中风、心脏病发作、下肢动脉血栓形成和其他疾病的危险。

但是动脉斑块只是一种疾病发生的危险增加，并不一定是一种疾病。因为只有当斑块破裂时，血小板聚合在一起形成血栓，才会导致疾病。绝大多数较小的颈动脉斑块不太可能被破坏，只有大的，不稳定的斑块可能破裂、掉落，导致疾病的发生。

当我们发生颈动脉斑块之后应该做到：

1、不要惊慌：不要“听风就是雨”。听谣言说如果有斑块就会有脑梗死。颈动脉斑块和脑梗死无必然联系。由于颈动脉靠近主动脉，承受很大的压力，且在分支处有血液流变学的改变，所以容易产生斑块。但绝大多数颈动脉斑块会非常稳定，会与主人平安无事地生活一辈子。

2、找到危险因素: 寻找增加血管老化的因素并纠正它们。 例如，坚持低脂肪，低糖饮食，增加运动，减肥，戒烟和酒精，以及其他生活方式的改善，如果是患有高血压，你应该采取相关的药物干预，以良好的控制这些措施减缓血管老化的速度，减缓斑块的增长。

3、定期检查：颈动脉斑块形成后，建议每6个月复查一次颈动脉彩色超声。从而确定斑块的生长速度和发生的变化，从而提前准备相应的治疗措施。

4、药物预防：发现了颈动脉斑块，危险评估需要根据医生的建议进行。斑块稳定性好，低危险就不必用药。如果它是不稳定的斑块，或者有其他的危险因素，在未来十年，心脏发作和脑血管疾病的概率大于10%，那么你需要服用药物进行预防。

颈动脉斑块是衰老的标志，一旦发生就不会逆转。颈动脉斑块发生后，主要是要消除加速血管老化的因素，预防心脑血管疾病的发生。如果颈动脉斑块小，动脉内膜增厚不高，危险性不高，那么只有危险因素可以不进行吃药纠正。

但是如果斑块严重，或者如果根据医生的评估危险很高，除了纠正危险因素外，你可能需要服用药物来预防脑血管疾病。