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失眠肾虚胃炎愁，人体三门来解忧，肾合能量显奇效！
人体神奇三扇“门”：一个管失眠！一个管肾虚！一个管胃炎！您是否感觉自己情绪压抑、消化不好？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？您...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2025.01.12 -
冬至后阴阳交替时，肾合能量要顾及，体弱者忌三类食物！
冬至过后是阴阳二气自然转化的节点时间，阴气到达很限，阳气开始滋生。此时是由阴转阳的关键期，也是养生的重要时机。今天和大家分享一些唐代孙...[详细]
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肾合能量振脾阳，四味中药断湿链，脾虚调理有良方
在中医的浩瀚方剂中，有一种名为二陈汤的古老方剂，它以其独特的四味中药组合，从根源上断绝湿气，调和气虚和脾虚，且药性平和，适合很多人。这...[详细]
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肾合能量助睡眠，合理时长是关键，精力充沛每一天！
在中医的观念里，人睡觉不要太多，人少眠会清明一些，睡觉四五个小时，较多六个小时就够了。睡多了，脑子会充血，白天会不清醒，人睡得很短，很...[详细]
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肾合能量助养肝，早晚摆臂五十下，浊气排出精神佳！
肝脏作为我们体内的重要解毒器官，常常承受着巨大的压力。不好的生活习惯、不规律的饮食、环境污染等因素，都可能导致肝脏功能逐渐下降，出现所...[详细]
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冬三月养肾合能量，切记一事勿为，否则根基受损难弥补
冬三月，我们的养生之道呢，叫闭藏。这个如何去闭藏呢？按照《黄帝内经》的，冬天的时候，外面是冰天雪地，这个书在大陆上北方写的，所以你在台...[详细]
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寒气逼人，肾合能量固根本，养阴温阳御寒侵
冬至，是北半球昼较短、夜较长的一天。中医阴阳五行理论认为，昼为阳，夜为阴，冬至这一天，是阴阳之间的消长转化的关键节点。冬至一阳生，意味...[详细]
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冬季滋阴又润肺，皮肤喉咙皆受惠，肾合能量来助力！
进入冬季，草木凋零，万物闭藏，气候也变得干燥寒冷，我们的身体需要更多的滋养和呵护。在冬季养生中，对食物的选择要注重滋阴润肺、增强体质。...[详细]
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肾合能量护肾脏，冬季补肾粥一品，滋阴补阳两相宜！
中医讲肾虚呢，一般分为肾阴虚和肾阳虚。阴虚则热，为什么呢？因为阴津属阴，有清凉、滋润的作用，那么肾里的阴津不足的话，肾脏失去濡养，就会...[详细]
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冬季小人参补脾阴强，肾合能量同补身康，常力更充沛！
冬季气候干燥，大家容易出现口干舌燥、咽喉不适等问题。别担心，有一种清甜好物能轻松化解这些小问题，它就是甘蔗。甘蔗是冬季的常见水果之一，...[详细]
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