北京崇文中方中医医院

在炎炎夏日，当大多数人享受阳光与热情时，你是否却感到自己如同置身于寒冬之中，手脚冰凉，畏寒怕冷，即使烈日当空，也难以驱散那份从足底涌起的寒意？这并非夏日少有的奇景，而是你体内阳气不足的深刻体现。

在中医的说法里，这种体质被称为“虚寒体质”，也叫作“阳虚体质”。今天，就让我们一起揭开虚寒体质的神秘面纱，探寻其背后的成因，并为你介绍一款能够驱散体内寒气的秘密兵器。

一、冷夏中的寒蝉：虚寒体质的深层剖析

想象一下，在盛夏的午后，一只寒蝉在枝头颤颤巍巍地鸣叫，周围是热烈的阳光，但它却仿佛置身于另一个世界，寒冷而孤独。这就像是虚寒体质的你，身处热烈的夏日，却感受到无尽的寒冷。虚寒体质的形成，既有先天的因素，也有后天的诱因。从先天角度来看，如果你的父母本就是阳虚体质，或者母体在妊娠期间调养失当，导致元阳不充，那么你就有可能遗传到这种体质。而从后天角度来看，不好的饮食习惯、过食寒凉食物或药物、寒性疾病的侵袭、房事不节、过度劳累等因素，都可能逐渐消耗你体内的阳气，加剧虚寒体质。虚寒体质的表现多种多样，但核心特征就是“虚”和“寒”。你可能会感到平素怕冷，手足冰凉，即使穿上厚厚的衣物也难以驱散寒意。同时，你可能还会伴有喜温热饮食、不耐寒凉食物、精神不振、面色无华、口淡无味、稍活动即易出虚汗等症状。这些症状不仅影响你的生活质量，还可能引发一系列健康问题，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎等。

二、从寒蝉到暖阳：虚寒体质的调养与转变

面对虚寒体质的困扰，我们该如何调养呢？传统中医认为，“虚则补之”，补充阳气是关键。补阳的方式多种多样，包括食疗、药物治疗和艾灸等。

在食疗方面，我们可以选择一些具有温补性质的食物来补充体内的阳气。如羊肉、鸡肉、核桃仁等，这些食物都具有温补肾阳、益气养血的功效。特别是羊肉，性味甘热，能够健脾温肾、驱寒暖身，是虚寒体质者的理想选择。然而，仅仅依靠食疗往往难以达到理想效果。对于症状较重的虚寒体质者，药物治疗成为必要选择。常用的补阳药物有冬虫夏草、鹿茸、海狗肾等，它们具有补肾壮阳、益精填髓的功效。但需要注意的是，药物壮阳需要根据个人体质和症状来选择合适的药物和剂量，因为面临着补肾难题：补肾伤肝、泻肝伤肾的问题，在医生的指导下进行。除了食物和药物外，艾灸也是一种有效的补阳方法。通过艾灸兴奋身体的穴位和经络，可以促进气血流通和阳气的生成，从而达到温补阳气的目的。但艾灸要长期坚持使用，作需要专业人员进行，以免造成不必要的伤害。

三、肾合胶囊：暖阳复苏的秘密兵器

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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