北京崇文中方中医医院

在中医的博大精深中，肾不仅仅是一个生理上的器官，它更像是一个掌控众多功能的超级系统。当身体出现任何一处不适，都可能与肾脏的健康息息相关。中医所提及的“肾虚”，其实更多是指一种亚健康的状态，表现为腰酸背痛、膝盖酸软、精神倦怠、乏力无劲，甚至尿频尿急、阳痿早泄等一系列问题。

男性为何成为肾虚的“重灾区”？这背后主要有几大“元凶”。

首当其冲的便是饮食不节制。脾胃作为气血生化的源头，是后天之本。然而，贪食生冷食物会损伤阳气，嗜食肥甘厚腻则易生痰化热，同样会损伤脾胃，导致气血亏虚。这样一来，后天无法充养先天，肾气自然逐渐虚弱。

第二大元凶便是纵欲过度。男性若过度沉迷于房事，很容易导致阳气耗损过多，肾精大量流失，较终引发肾亏。这不仅影响身体健康，还可能对家庭生活造成影响。

情绪失调也是导致肾虚的一大原因。现代人工作生活压力大，焦虑、抑郁、暴躁等情绪层出不穷。这些情绪容易导致思虑过度、肝气郁结。而肝肾同源，日久便会导致肾精不足。

此外，久坐、抽烟、喝酒、熬夜这些不好的生活习惯，也在无形中伤害着我们的肾脏。

那么，如何拯救这虚弱的“肾”呢？

提到补肾，很多人首先想到的是韭菜。的确，韭菜有温肾壮阳的效果，但并非人人都适合。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚两种。

肾阳虚建议以温补为主，可以多吃肉桂、红枣、羊肉、牛肉等补阳益肾的食物，比如枸杞桂圆羊肉汤。而肾阴虚则应以滋阴补肾为主，平时可以多吃黑木耳、莲子、黑豆粥等，尽量少吃冷食。

当然，仅仅依靠食补往往是不够的，还需要通过药补来辅助调理。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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