北京崇文中方中医医院

肾气虚是一种常见的身体状况，主要表现为四肢无力、精神不振，以及容易感冒等症状。这种情况往往是由于先天不足、长期过度劳累、患病以及肾脏相关问题所引起的。

如果肾气虚持续时间较长，可能会进一步导致气虚和阳虚，出现肾阳虚衰的症状。男性患者可能会出现自溢、滑精、早泄等问题，而女性患者则可能出现白带清稀、量多不止或经期过长、量少而不规律等问题。

在内服药物治疗方面，一般会选择温阳补益的方法。常用的药材包括芡实、五味子、山茱萸、金樱子、牡蛎、龙骨等。外治方法之一是艾灸，通过对气海穴、关元穴、足三里等穴位进行艾灸，可以达到一定的治果。另外，还可以运用穴位敷贴的方法。通过兴奋穴位以及药物的渗透作用，增强身体的抵抗力，缓解手脚冰凉、腰膝酸软等症状。

在饮食方面，可以考虑以下食疗方法：

1. 三宝粥：取山药200克，薏米200克，红豆100克，将三者磨成粉。每次取80克粉末，不加其他食材，煮成粥后食用。

2. 白玉浆：取生栗子3枚，剥开壳，放入口中慢慢嚼，一个栗子咀嚼时间不少于3分钟，直到满口有白浆出现，然后慢慢咽下（虽然栗子好吃，但也不能多吃）。

3.二黄参杞养生茶：取黄精10克，黄芪8克，枸杞子5克，西洋参3克。将以上药材加入2000毫升水中煮沸30分钟，即可饮用。

肾气虚需要综合内外治疗，以及适当的饮食调理，才能有效改善症状。当然，具体的治疗方案应根据个人情况而定，请在医生的指导下进行治疗。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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