北京崇文中方中医医院

颈肩腰腿痛轻度的疼痛会影响正常的休息，夜里睡不好觉，包括影响生活，有的病人颈肩腰腿痛，甚至不能自理。尤其是那些年龄大的病人，如果这些病人同时合并有冠心病、高血压、糖尿病以及脑血管的疾病，再加上疼痛，会进一步加重这些重要脏器的损害，甚至会引起一些心脑血管的意外。所以颈肩腰腿痛需要我们及早的进行治疗。

什么是颈肩腰腿痛？

颈肩痛：特指颈项、肩胛部等处疼痛及上肢放射疼痛、麻木、无力等。

腰腿痛：特指腰腿、臀部疼痛及下肢放射疼痛、麻木、无力等。

颈肩腰腿痛的病因在哪里？

颈肩腰腿痛病统称为痹证（慢性风湿骨病），引起疾病常见的原因有：

·外感风、寒、湿邪阻滞经络，气血运行不畅，不通而痛；

 慢性劳损，如长强低头、弯腰工作；

急性外伤，如打篮球、踢足球扭伤、拉伤等；

 在不知不觉间患上颈肩腰腿痛，可见颈肩腰腿痛与我们日常生活（不好习惯）息息相关。

颈肩腰腿痛的发病情况

颈肩痛、腰腿痛都不是单一的疾病或某一类型疾病的名称，而是多种疾病所共有的症状。

致病因素众多，治疗主要以预防为主，60%-80%的人一生曾患有颈肩痛；50%-70%的人一生曾患有腰腿痛。

每个人一生或多或少或轻或重都有过颈肩腰腿痛的经历，且随着时代发展逐渐低龄化。

颈肩腰腿痛的治疗

中医认为到了夏季，三伏天阳气较盛，从季节来讲是阳中之阳，那么体内的阳气也是较旺盛的时候。“气得温则行”，人体的经络之气较通畅的时候，腠理疏松，汗窍较通达。夏季炎热，汗出津津，肌肉松弛，汗孔大开，利于毒邪外排。

夏季不养骨，冬季痛彻骨；夏季不治寒，冬季冷风苦。对于患有骨关节疾病的朋友们来说，夏季正是颈椎病、腰椎病、骨质增生、椎间盘突出等慢性骨病治疗和调养的较佳时机。养骨护骨，要顺应天时，这样才会事半功倍！

一运动康复

晨起运动可舒展大方，增大开阖，以达到伸筋拔骨、畅行气血、壮大阳气的目的。比如跑步、八段锦、游泳。

二颈肩腰腿痛的外治方法

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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