北京崇文中方中医医院

气，这无形的能量，是维持生命活动的原动力。当气不足时，人体便如同失去了燃料的机器，运转变得迟缓无力。这就是中医所说的“气虚”，一种让生命失去活力的状态。

一、气虚如何自我判断？

要判断是否气虚，我们可以从以下几个方面进行观察：

1、体力不支，容易疲惫。你是否经常感到四肢乏力，即使轻微的活动也让你气喘吁吁？这便是气虚的典型表现，仿佛身体的电池电量不足，难以维持正常的运转。

2、精神萎靡，无精打采。如果你总是感到昏昏欲睡，注意力不集中，那么很可能是气虚在作祟。气虚导致精神失养，如同花朵失去了水分的滋润，自然无法绽放光彩。

3、抗病能力下降，容易感冒。气虚使得人体的防御系统变得脆弱，如同城墙出现了裂痕，让外敌有了可乘之机。

4、适应能力减弱，季节变换时容易生病。气虚的人体如同失去了调节功能的空调，无法适应外界环境的变化，稍有不慎便可能生病。

5、自调节能力减退，慢疾病反复。气虚导致人体内部环境失衡，如同湖泊的水质受到污染，生态系统遭到破坏，各种疾病便趁机而入。

6、皮肤肌肉松弛下垂。气虚使得肌肉失去弹性，皮肤变得松弛，这是衰老的征兆，也是气虚的直观表现。

二、气虚的类型都有哪些呢？

面对气虚的困扰，我们该如何补气呢？

补气如同给生命之火添加燃料，需要准确而恰当。不同的脏腑气虚，需要不同的补气方法。

肺气虚者，需补肺气以强化卫外功能。黄芪便是补肺气的良药，它能增强肺的防御能力，如同给城墙加固，抵御外敌的入侵。

脾气虚者，需健脾益气以促进消化系统的正常运转。白术具有健脾燥湿的功效，如同给潮湿的房间开窗通风，让脾胃恢复活力。

心气虚者，需养心安神以稳定情绪和改善睡眠。人参便能大补元气、安神益智，如同给心灵注入一股清泉，让烦躁不安的情绪得到安抚。

肝气虚者，需疏肝理气以缓解郁闷和头昏眼花的症状。生麦芽适用于补肝气，其升发上升的药性符合肝气的特点，如同给风筝加上一条线，让它重新飞上蓝天。

而肾气虚者，则需补肾益气以提高生殖功能和控制液体的能力。此时，肾合胶囊便如同一位有力的助手，它在补精、补阴的基础上温补肾阳，使肾精化为肾气滋养身体。仿佛给干涸的河流注入新的水源，让生命之河重新焕发生机。

三、肾气为五脏精气专业

为什么肾气是五脏之气中较重要的呢？

俗话说：“肾为人体先天之本”，“五脏之伤，穷必及肾”，“肾气足，百病除”。

人体的能量库，犹如一盏古老的油灯，其中的“油”便是我们的肾气。当这盏灯的“油”不足时，灯火便会黯淡无光，甚至濒临熄灭。同样的，当我们的肾气耗损过大，身体便会出现一系列问题。那么，如何为这盏“肾气之灯”注入新的活力，使生命之火熊熊燃烧呢？

要判断这盏“灯”的油量是否充足，我们需细心观察身体的信号。

肾气虚的12种信号：

1.白发、发质枯黄，洗头时脱发多。

2.常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重。

3.尿频尿急、夜尿增多(一夜3次以上)。

4.全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。

5.睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。

6.怕风吹、怕冷、冬季更明显。

7.手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。

8.经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

9.记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。

10.男性小便无力，总有排不尽的感觉。

11.女性月经不调。

12.生育与性能力下降。

如果你有以上 2-3种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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