北京崇文中方中医医院

肾虚是什么？

中医讲的肾脏与西医讲的肾脏，是不一样的。西医的肾脏是指具体器官，而中医指的是一个系统，这个系统为生命活动提供“元气”的作用，是人体生命的本源。

其实“肾虚”是中医特别的术语，属于中医的一种证据，指的是肾脏相关功能低下时，表现出的一系列虚弱的疾病。

较后，由于肾脏是肾功能下降引起的，所以无论**老少都会肾虚。

导致肾虚的原因

1熬夜

现代人普遍有熬夜的习惯，身体得不到足够休息，处于过度损耗状态。并且熬夜容易形成生物钟紊乱，体内阴阳调和紊乱，打破体内阴阳平衡，自然就容易形成肾虚。

2压力大

压力大指的是身体和精神这两个方面，如果体力和精神过度得不到恢复，都会影响身体健康，从而使形成肾亏的可能性变大。

3.先天体质较弱

部分天生体质较弱的人比较容易出现肾虚症状，父母的精血不足，可能会导致孩子也出现肾虚或肾脏器官不好的情况。所以这类先天性就不足的人士在成长过程中需要仔细养护肾脏。

肾虚如何进行调理，有2个方面

1饮食调理

食疗是治疗肾虚的方法之一，也就是多吃温肾补阳的食物，充分吸收食物中的营养，以达到固精养元的作用。

常见的补肾食物有：

（1）莲子，他有健脾补肾，止泻固精的作用，长期食用有助缓解失眠。

（2）栗子，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。

（3）羊肉，羊肉味甘不腻，性温不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血等功效。

2.药物调理

对于肾虚的人来说，药物治疗也是不可忽视的。可以使用一些温肾补阳、固精养元的中药。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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