北京崇文中方中医医院

肾气虚劳

虚劳是以脏腑亏损，气血阴阳虚衰，久虚不复成劳为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱证候的总称。

虚劳的病损主要在五脏，尤以脾肾为主。虚劳的病理性质主要为气、血、阴、阳的亏虚。

主要症状

肾阳虚

腰膝酸软疼痛，怕冷，四肢发凉，疲劳乏力，减退，尿频，夜尿增多。

肾阴虚

腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，频繁遗精早泄，月经量少。

肾气虚

腰膝酸软，疲劳乏力，耳鸣耳聋，尿频，夜尿增多，频繁遗精早泄，月经淋漓不尽，容易滑胎。

肾精不足

生长发育迟缓，生育机能低下，早衰，如记忆力减退、注意力不集中、动作缓慢、脱发脱齿、听力下降、耳鸣耳聋等。

主要病因

1过度劳累:长期的体力或脑力过劳，长期熬夜就会导致肾功能逐渐衰退，严重时会导致肾气丧失，从而导致肾虚。

2生活不规律：如饮食不规律、长期大量饮酒、纵欲过度等，就会兴奋肾脏，给肾脏造成巨大负担，导致肾虚。

3年龄增长:随着年龄的增长，肾气自然衰退。

4疾病影响:其他慢性疾病如糖尿病、高血压等也可能损耗肾气。

中医治疗

肾气虚劳的治疗原则是补肾益气

中药治疗

常用的中药包括人参、山药、杜仲、酒萸肉等，这些药物可以帮助补肾益气，改善症状。

中医理疗

患者可通过艾灸、刺针等方式温补肾气。针灸可选用具有温肾壮阳效果的穴位，如关元、肾俞、命门等。伴随肾阴不足的患者，可以针灸足三里、太溪、三阴交等穴位，达到滋补肾阴、健脾的效果。

生活方式调整

保持规律的生活作息，避免过度劳累，适当进行轻度运动如散步、太很等。

饮食调养

食用富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、大豆、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强体质和肾功能。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

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