北京崇文中方中医医院

当我们意识到自己不再年轻的时候，往往是从腰腿乏力酸痛开始的，有的人劳累后酸痛明显，有的人站久一会儿就不行了，有的人平日里就觉得腰隐隐作痛，按揉休息一会儿才能缓解。

中医讲腰为肾之府，肾主骨生髓，凡是关于骨头、关于腰腿的问题，大部分都要考虑到肾出现问题了。今天就为大家介绍一个专门治肾虚腰腿痛的方子。

六合散出自《清宫秘方大全》，主要功效是填精补髓、益肾固精、强阴壮阳，可以用来治疗肾虚导致的腰脊酸痛、两腿无力、下部虚寒、阳痿湿汗、行步艰难等症，尤其是治疗腰腿的效果非常好。

六合散药物组成的现代剂量：肉苁蓉15克、小茴香15克、杜仲15克、青盐15克、巴戟天15克、破故纸15克。若要作散剂，则将上药共研作细末，每次黄酒或酒煮送服6~9克即可。

中医讲阴阳，阴一般指的是静态的、形质类的，而阳一般指动态的、功能活动等。

所以当我们的脚走不动路了，或者早泄阳痿了等机体功能出现问题，便会考虑是肾阳不足了，肾阳是一身阳气之根本，有着温煦形体、蒸化水液、促进生殖发育等功能，对应的若是肾阳虚衰就会出现畏寒肢冷、性机能减退等问题。因此，六合散中有一半的药都是在补肾阳。

其中肉苁蓉味甘微温，入肾、大肠经，从它的名字可以看出其有“从容”“和缓”的特性。

在使用时用酒炖或蒸制后也就是平时我们看到的酒苁蓉。酒苁蓉补肾助阳之力明显增强，多用于肾阳不足之阳痿、腰痛、不孕，除了补肾阳，还能养血润燥滑肠，所以使用的时候要注意病人平时有无脾虚容易拉肚子的情况。

补肾阳还有破故纸，破故纸另一个广为传播的名字叫补骨脂。其味辛苦，性温，归肾、心包、脾胃、肺经，主要的作用就是补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻，对治疗肾虚导致的腰痛、下半身凉、遗尿等效果十分好，的青娥丸中就有破故纸。

但由于破故纸性辛燥而降，所以病人有气虚气短，或者有烦渴眩晕的，尽量少用破故纸，若是不得已，将破故纸放在丸剂中运用。

巴戟天的主要功效也是温补肾阳、祛除寒湿、强筋健骨。其味辛甘，性微温，归肾、肝经。常常用来治疗阳痿遗精、小腹冷痛、宫冷不孕、风湿痹痛等症状。

巴戟天在市场上可以见到盐巴戟天、甘草煮制的制巴戟天、酒巴戟天等。

盐制后的巴戟天可以把药引入肾，可以温和持续地补肾助阳，对长期阳痿、宫寒症状明显的人有裨益；而甘草制巴戟天则是增加其甘温补益的作用，甘草入脾，脾主四肢，可以将巴戟天的力量送往四肢，强筋健骨；酒制巴戟天则增强活血、祛除寒湿的作用。

六合散中还不忘用上能止痛的小茴香，其味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经，一提到小茴香，大家都会在脑海里闪过它烧烤时的那股独特的味道，它不仅是一种调料，也是一味中药，主要作用是散寒止痛、理气和胃。

对于胃肠、小腹受凉后出现胀痛的，可以去抓一把小茴香煮水喝，止痛效果卓有成效。

而且它还可以大补肾阳，非常适合肾阳虚的人常吃。它不仅能温暖人体的下焦，还能理气，把堵在经络里的寒湿之邪去除，从而达到止痛的效果，比如痛经、腰痛、遗尿等，都可以用它调理。

杜仲味甘性温，归肝肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，我们观察杜仲这种药材的时候可以发现，把杜仲掰断，里面会有很多白丝连着，如同藕丝一样，这说明杜仲的柔韧性很强，这种韧性也正是人体所需要的，一旦我们的腰部肌肉变得僵硬没有韧性，是很容易受伤的，所以杜仲是解决肾虚腰痛需要用到的，在生活中比如炖肉、熬汤的时候也可以加进杜仲。

较后，六合散中还用了一味青盐，即戎盐。青盐是产自大陆青海盐湖的盐巴，看起来青青的，性甘咸而寒，直接入肾经。张仲景的“茯苓戎盐汤”中也用了青盐。

六合散中使用青盐的目的也是为了将前面的各种药集中起来，入肾发挥补肾阳的作用，也就是引药入肾。但青盐食用过多会伤肺，令人口渴，所以有血分疾病、哮喘、水肿、消渴等的人是不能用青盐的。

以上便是六合散的组成，它主要的功效是填精补髓、益肾壮阳，可以用来治疗肾虚导致的腰脊酸痛、两腿无力、下部虚寒、阳痿湿汗、行步艰难等症，尤其是治疗腰腿的效果非常好。

那平时我们在生活中需要注意什么吗？

《内经》里讲“人以天地之气生，四时之法成”的养生观念，也就是说人作为自然界的产物，养生也要应四时而变化，以此达到“天人合一”的境界，才可能趋利避害，让身体健健康康的。

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