北京崇文中方中医医院

中医认为：腰痛，是因外感、内伤或者闪挫导致腰部气血运行不畅或者失于濡养，从而引起腰脊或者脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。

一、肾虚腰痛有哪些表现

肾虚腰痛，又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚腰痛主要表现为：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足，舌红少苔，脉弦细数。

肾阳虚腰痛与阴虚腰痛主要区别为腰部局部发凉、喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色晄白，畏寒肢冷，舌苔淡，脉沉细无力。

二、肾虚引起的腰痛怎么治

肾虚腰痛的中医治疗主要包括药物治疗、针灸治疗、推拿治疗、拔罐治疗、运动等，对病情的恢复有一定的帮助作用。

1、药物治疗

肾虚可能跟体内的肾气不足有关，容易出现腰膝酸软、浑身乏力等症状，患者可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的效果。同时也可以遵医嘱使用杜仲、枸杞等中药进行调理，能够起到补肾的效果。

2、针灸治疗

针灸治疗肾虚腰痛主要是通过刺针、艾灸等方式来兴奋人体的穴位，从而达到疏通经络、调和阴阳的目的，可以改善肾虚引起的腰痛、乏力等症状。

3、推拿治疗

患者可通过推拿的方式来缓解，可以推拿腰部的穴位，比如肾俞穴、关元穴等，能够起到舒筋通络、活血化瘀的效果，可以缓解不适症状。

4、拔罐治疗

拔罐治疗是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医。

患者可以在医生的指导下进行腰部拔罐治疗，可以祛除体内的湿气，缓解肾虚引起的腰痛症状。

5、运动

患者还可以通过运动来缓解，比如瑜伽、太很拳、八段锦等，可以促进血液的循环，也可以达到舒筋通络的效果，在一定程度上还可以缓解肾虚引起的不适症状。

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