北京崇文中方中医医院

网上近年很流行的一句话叫做“用着较贵的护肤品，熬着较长的夜。”

但是现在，越来越多的人连夜都熬不起了......一熬夜就月经不调，一熬夜就头昏脑涨，一熬夜就......

在经济高速发展的今天，我们不了，反而却开始“害”肾了。

一、肾是人体的火炉！

肾很重要，作用也很多，比如排毒，调节内分泌，调节酸碱平衡等等。不过，中医认为肾较核心的功能，在于它在人体内充当了一个火炉的角色，这是它被中医奉为先天之本的原因。

火炉有什么用？当然是提供热度，给人温度，肾脏就是这样，由内而外温暖我们的身体，维持我们的体温。

每个人的体温其实都有些许的差异，一般来说，体温稍高的人，免疫力更强，身体会比较健康，就是因为他的肾气足，火力大。假如皮肤摸起来凉凉的，体温低于正常水准，那是肾气亏虚的表现。

大自然的规律告诉，温暖的地方，总是生机盎然充满活力，人体也是如此。肾气足，火力大，人不怕冷，且精力旺盛；火力小，整个人就病恹恹的，从脸上都能一眼看出来。

脸色苍白、黑眼圈，嘴唇边缘肤色发暗，面色焦黄，发质干枯。总是腰膝酸软，耳鸣等，这都是肾气不足，火力不坚固的表现，女人肾气不足，会衍生许多妇科疾病！

二、肾气不足，妇科必来！

“男怕伤肝，女怕伤肾”，肾对女人异常重要，女人的气血盈亏，都受到肾的影响，女人的肤色，气色，抗病能力，也都与肾息息相关，肾气伤了，肾气不足，会给女人来许多麻烦。

1、肾气不足，宫寒体寒：肾气不足，身体里的火不够旺，无法驱逐阴寒湿气，就像是地下室，照不到温暖的阳光，自然会越来越阴暗寒冷，积累许多前者疾病。

2、肾气不足，囊肿肌瘤：肾气是全身阳气的源泉，其它脏腑功能都依赖于它，女人肾气不足，各个经络脏腑的运行也随之无力，导致体内气血运行不畅，气滞血瘀。

3、肾气不足，不孕流产：中医认为不孕症的发生主要由肾气不足、肝郁气滞，冲任二脉气血失调引起，肾阴虚或肾阳虚，均可能导致女性婚后多年不孕。

4、肾气不足，月经量少：《黄帝内经》说肾主藏精，人的血液也属于精的一种，先天肾气肾精不足，或者后天过度的消耗肾精，则精血不充，血海空虚，经量减少。

三、3种行为，一个比一个伤肾！

上天赋予了每个人两个肾，是为了帮助我们更好的管理身体健康，但在许多都市，人们的生活渐渐脱离自然，养成了许多伤肾的习惯，这些习惯长年累月，可能会损伤我们的肾气。

3个伤肾的行为，有多远离多远：

1、：许多人都有过的经历，不光难受，还伤肾。小便在膀胱里太久，容易繁殖细菌，经过输尿管威胁到肾，从而引发尿路感染，肾盂肾炎。长期，还可能发展成为急性尿毒症。

2、久坐：肾在腰间，站立时，身体的重量主要压在腿上，但坐着时，上半身重量压在腰间，给肾的压力就大了，不妨多站起来走一走。

3、熬夜：我们经常讨论熬夜对身体的伤害，因为它的危害的确是太大了，如果说久坐是给肾增加负重，那么熬夜就是在肾的上面刺破了一个洞，让里面的肾精源源不断的流失，长期熬夜，肾精会飞快地消耗掉，有暴毙的可能。

四、年轻人，别让你的肾气早早消耗掉了！

正常来说，不论男性女性，一般在30岁左右，肾气会达到完满，然后慢慢的衰减，在此之前，肾气应该是很充足的，偶尔熬一熬夜完全没问题。

但近年越来越多的年轻人感慨，从学校毕业没两年，二十四五岁，就发现自己熬不起夜了，殊不知这个年纪正是精力旺盛之时，熬不了夜，属于反常，究其缘由，与年轻时放纵熬夜，提前消耗肾气有很好的关系。

肾精伤，百病生，男性肾气不足，肾精伤，白发（有些白发属于遗传不论），谢顶；女性肾气不足，妇科必来，脱发，脸黄；小儿肾气不足，发育迟缓，容易生病。

总之过早的消耗肾气，以后身体出问题是必然的，我们的肾气应该从小就保护起来。孩子不懂这些，家长便需要从小约束教导，以身作则，望子成龙，不光是说说而已，更需体现在行动上，保护好肾气，就是在保护未来，切记！

因此，在中药治疗肾气不足引起的病症这块，名老中医推荐：

纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊

肾合胶囊秉承中医辩证论治核心，从宏观和整体的角度出发，综合考虑肾虚的证型：肾精亏虚证、肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补肾气、 调节代谢，增强免疫力的综合治果。
 
中医认为，肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。

“肾气足，百病除”

肾中之元气，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。

肾虚是人体疾病的根源，许多内科疾病的治疗，都要从补肾着手，只是补肾之前还有很多道路要打通，才能真确补到了肾，否则的话补了也白补，而且还有很多不适反应。补肾，任重道远！

其的主要组成由：

淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

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不少症状甚至用半个月，就会有很明显的改善

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肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决**“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等有效。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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