北京崇文中方中医医院

肾为先天之本，为人体真阴和真阳的本源，阴阳协调身体才能健康，肾虚，阴阳失衡，是人体衰老、亚健康及引起多种疾病的主要原因。因此，发现肾虚，及时滋补，能够有效预防和治疗因肾虚引起的多种疾病。那么，如何判断自己有无肾虚呢？如果你有下面这几个症状，说明肾虚了。

1、无缘无故感到恐慌

五志对应五脏，肾在志为恐。如果一个人肾气亏虚了，神志便会受到干扰，就会莫名产生恐惧感。

2、口中唾液总是咸的

五味对应五脏，咸对肾，如果肾虚了，不能起到应有的固涩作用，肾水便会向上到达口中，因肾水较咸，所以人会有口咸的表现，这也是肾虚的反应。

3、总是打喷嚏和哈欠

打喷嚏和打哈欠太常见了，很少有人能将它们与肾虚联系在一起。事实就是，如果打喷嚏和哈欠过于频繁，真的能反映你肾虚了。《黄帝内经》指出：“五气所病：心为噫，肺为咳，肝为语，脾为吞，肾为欠、为嚏……是谓五病。”也就是说，打喷嚏反映我们肾虚了。

中医认为，人体的卫气负责抵御外邪，卫气来源于肾，滋养于脾，宣发于肺，肾虚后，卫气减弱，影响肺的宣发，就出现打喷嚏，不能充分滋养脾，导致寒湿较重，就会表现为打哈欠。

4、手脚冰凉还怕冷

肾阳为全身阳气的根本，阳气就是人体热量的来源，阳气虚弱，人体自然就会温度下降，让气血运行缓慢，就会表现出手脚冰凉，比健康人更怕冷。

5、脱发、白发

中医认为肾之华在发，如果肾虚了，肾精不足，会导致血液到达头发的营养不足，出现脱发、白发。

6、关节痛

如果你有膝关节痛、颈椎病、腰痛、脚跟痛、手指痛等等关节痛，也代表你的肾虚了。中医认为，肾主骨生髓，肾虚了，就会影响肾对骨的充养，引起人体的关节痛。

7、尿频、夜尿频多、尿少、排尿慢

正常情况下，正常人群白天排尿4～6次，夜间0~2次。如果你白天排尿超过6次，夜间排尿超过2次，说明你尿频了，也反映出你肾虚了。因为肾主水，肾气负责尿的有序开关，如果肾气亏虚了，那么就会出现尿频、夜尿频多、尿少、排尿慢的情况。

8、拉肚子、五更泻

有些人经常拉肚子，甚至会在早晨天刚亮定时拉肚子，这是因为肾虚导致气的推动不足，引起拉肚子。

9、牙齿稀松

因为肾主骨，牙齿也是骨头，所以肾虚也会影响牙齿健康。一般牙齿稀松为肾虚。

10、男子功能障碍，女子月经少

肾精是男性功能的动力，如果肾精亏虚，会影响男性功能，同时也会引起女性月经量少等等。

以上10个症状反映出人体肾虚。如果有这些症状，需要及时补肾，肾有阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚之分，肾阳虚的典型症状是怕冷，肾阴虚的典型症状是怕热，肾气虚的典型症状为咳喘气短，肾精亏虚的典型症状是早衰。因此，补肾时需辨证用药，如肾阳虚引起的寒湿型病症可以服用有温经散寒作用的肾合胶囊治疗。

此外，补肾还要尽早，不要等真的虚了再补。《内经》指出，女性五七三十五岁后，男性五八四十岁后，肾开始虚衰，所以不管有没有肾虚症状，**都应该在这个年龄后核心补肾。

因此，中药治疗肾虚引起的病症这块，名老中医推荐：

纯中药萃取，无任何副作用的专方制剂——肾合胶囊

经审批，药监局备案后上市，用于治疗**肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。

从宏观和整体的角度，综合考虑肾虚的证型：肾精亏虚证、肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。

其的主要组成由：

淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

这个专方很独特

不少症状甚至半个月，就会有明显改善

经过多年临床验证，确切稳定

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决了**“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等有效。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

中方中医院微信咨询：zfyy0030

如您出现阳痿、早泄、性功能减退等男性健康方面问题，可长按识别并添加下方的【微信二维码】，我们将为您一对一搭配全周期针对性调理方案（全程私密）。

长按下图二维码后识别，微信咨询医生，添加中医主任，给到治疗方案。