北京崇文中方中医医院

在中医理论中，精，泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。

明·陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”所以说，养肾就是养你的根，养你的本，养你的寿命，肾为百病之源，肾精亏虚会导致百病丛生。那么肾精亏虚会有哪些症状呢？

肾精亏虚的四大症状

白头脱发

肾，其华在发。我们的肾好不好，看头发就知道。根据五色入五脏学说，黑色入肾，只有肾精足了，头发才会乌黑。肾精不足就会导致白发。肾精亏虚进一步会导致肾气不固，连头发都无法固摄了，所以只好脱发了。

暗沉

肾精不足脸上会长水斑，水斑就是黑斑，肾斑。肾主水，与黑色对应。阴虚的原理是这样的。虚火冲到脸部，灼烧脸部的血脉，导致瘀血，形成黑斑。

阳痿早泄

肾主生殖，肾精不足的男人会遗精早泄，无论是在梦里遗精还是白天自己滑精都是精亏的表现，梦里遗精是阴虚火旺，白天滑精是肾气不固，时间长了还会出现性冷淡的情况。

月经不调

肾精不足的女人与男人都有无法生育的可能。女人的月经需要精血的供养，肾精不足在女人身上则会表现在月经不调，月经量少，甚至闭经上。而且导致卵泡发育不全，子宫固摄能力不足，容易流产。

三大养肾方法，养肾不用慌

养肾方法一：饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，推拿涌泉穴可起到养肾固精之功效。

养肾方法二：睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

养肾方法三：吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

一个专方补肾精，延年益寿

“补肾要补精，阴阳要平衡”。只有善待肾精、供养肾精，才能老得比同龄人慢。肾精不足可以通过中成药进行调理，且调理效果比较好，肾合胶囊是专补肾精的专方药物，融和历代补肾经典名方，把肾精补回来！

该药由十三味中药精妙配伍而成：

淫羊藿：补肾壮阳、强筋骨、祛风除湿；
杜仲：补肝肾、强筋骨、安胎；
熟地黄：滋阴补血、益精填髓；
山茱萸：补益肝肾、收涩固脱；
枸杞子：滋肾补肝、润肺、明目；
五味子：收敛固涩、益气生津、补肾宁心；
菟丝子：滋补肝肾、固精止泻、安胎明目；
山药：健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳；
覆盆子：益肾固精、美容养颜、健脑明目；
益智仁：摄尿固精、温脾、提高心脏功能；
肉桂：镇静镇痛、补火壮阳、活血通经；
车前子：清热通淋、渗湿止泻、祛痰。
人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智；

13味中药相铺相成，缺一不可，引火归元，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。直入肾经，温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊能够起到补肾填精，温肾助阳、益气固精，从根本上补肾，对肾精亏虚引起的腰腿酸痛、畏寒肢冷、疲劳乏力、头晕健忘、失眠多梦、性功能减退等，具有良好的治果，长期疗程服用可以补肾精，抗衰老。

纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊

经审批，药监局备案后上市，用于治疗**肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。

从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

这个专方很独特

不少症状甚至用半个月，就会有很明显的改善

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决**“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等有效。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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