北京崇文中方中医医院

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"夜尿增多惹人烦"

你是否晚上总是感觉尿意未尽，想排完较后一滴尿，再舒服的睡觉？

你是否睡梦正酣，突然尿意袭来，不得不从美梦中醒来？

如果你也被尿频、夜尿增多困扰，那就和医生一起看下去吧！

判断自己是不是夜尿增多

国内医生对夜尿增多的定义是：在睡觉后，排尿超过2次。

大家可以参考下面公式算一下：睡觉以后的夜尿量除以全天24小时的总尿量。

如果年龄在35到65岁之间，结果大于25%，或者35岁以下结果大于20%，就说明夜间尿多。

导致尿频、夜尿增多的原因

引起夜尿增多的原因很多，晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。

肾脏疾病患者尿量增多，常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的中老年人，以夜尿多较为突出。夜尿增多常为肾功能减退的较早期症状。生殖系统疾病，如前列腺增生多见于中老年男性，导致尿频、夜尿次数增多；中老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。

此外，某些泌尿系统疾病如尿道感染、膀胱炎等，也会导致此类症状。其他如糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿的增多。

中医分型，准确治疗

中医认为，夜尿多主要原因是“肾”出了问题，比如当中老年人出现肾气亏损的情况，就会影响到排尿，出现起夜次数增多的情况。这是因为肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门；膀胱藏津液，有汇集三焦水液的功能，是人体的小闸门，大小闸门共同协调水液代谢平衡。

中医对此将尿频、夜尿增多大致分为以下四型，辨证论治：

01、肾阳不足型

主症：夜尿多、尿频、小便清长，伴畏塞肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、精神不振、下肢水肿等。舌淡苔白，脉沉细无力。

治法：温肾助阳，缩尿固肾

02、肾气不固型

主症：夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋，口渴不欲饮。舌质淡暗，脉沉细无力.

治法：温肾益气，缩尿止遗

03、肾气阴两虚型

主症：夜尿多，口渴多饮，多食，心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、形体消瘦，失眠多梦，大便干结。舌质红，苔薄，脉细数。

治法：滋肾益气，缩尿固肾

04、膀胱湿热型

主症：夜间小便次数多，单次小便量少，伴有尿频、尿急、小便灼热疼痛，舌红苔黄，脉弦数。

治法：利湿通淋。

治疗夜尿增多的常见误区

在治疗尿频、夜尿增多这件事上，不少患者会存在一些误区。较常见的就是自行购买补肾药服用，比如六味地黄丸、金贵肾气丸等等。

但其实肾虚分为好几种类型，症状不一样，治法也截然不同。广为人知的六味地黄丸确实是补肾良药，但其主要作用为滋补肾阴，服用的前提是患者辨证属于肾阴虚。况且市面上的广谱药往往药效偏低，治标不治本，患者单一的吃这些药用来治疗肾虚这种慢疾病，效果犹如杯水车薪，往往刚开始吃能见到点效果，药一停，病情又严重了，亦是如此，所以任何补药切不可以自己盲目乱用。

治疗尿频夜尿多，还是应该先到医院，寻求专业中医的帮助，辨证具体证候后，确定了证型再合理的对症治疗。

男人肾虚怎么补？弄不好这些问题——越补越严重！

谈起补肾，是不是男人都比较感兴趣啊，可是肾不能乱补，要注意方法，以防陷入误区。

西医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，而中医上的肾有“先天之本”之称。

现如今随着生活和工作压力增大，稍微有点风吹草动，就马上补起来，你应该也经常见到“保温杯里泡枸杞”，肾虚的原因有很多的，

打个比方吧，如果你肾阴虚，这时候再吃鹿茸就很容易“上火”，所以说嘛，补也得对症才行！

误区一：不分肾阴虚、肾阳虚，乱补

肾虚从大的方向来看分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。

比如针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还很容易出现一些副作用，或加重病情。

误区二：肾虚是男人才有的

其实，肾虚并不是男人才有，女性也有可能遭遇。比如中医说：“肾主骨，其华在发”，

出现肾虚很可能会有腰膝酸软的症状，或者须发早白，脱发等情况的出现，还可能累积到其它脏腑，出现一些其它问题。

“肾虚”女性也可能会出现闭经、低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

误区三：黑眼圈是肾虚表现

肾虚可能会导致黑眼圈，但是黑眼圈不一定是肾虚引起的，具体原因有很多，比如休息不好等。

误区四：耳鸣是“肾虚”惹的祸

肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治，

耳虽为肾窍，但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。

中医看来，“耳者宗脉之所聚”，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾，因此治时也离不开对全身脏腑经络的调节。

误区五：将肾虚与肾衰竭混为一谈。

肾虚是中医上的说法，基本上是根据患者的症状的病症通过望闻问切四诊来辨证的。

而肾炎、肾衰竭是西医上的病名，而且是要做客观的尿液检查化验，进行指标分析来判断，故两者不能等同。

当然，他们有时有点联系，有些交叉。

那么出现肾虚的情况，该如何正确有效的去进补呢？

在这里，名老中医推荐了纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊

经审批，药监局备案后上市，用于治疗**肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚引起的各种症状。

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2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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