北京崇文中方中医医院

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在日常的接诊与网络咨询中，很多患者都会问我一个问题，那就是我肾虚，阳痿早泄和脾胃有关系吗？和心肝有关系吗？和湿气重有关系吗？其实这些问题是再正常不过的了，但是也显现出一个问题，那就是我们国人对中医的不了解和无知。

我常常和患者说，中医看待人体是一个有机整体，心、肝、脾、肺、肾虽为各自自立的五个脏器，但他们之间却有着很其密切的关系，包括六腑以及奇恒之腑等，都是一个完整的体系，只有这个体系正常的运转，人体才能身体健康，百病不生。所以，今天，我们就来聊聊大多数男性朋友都关心的阳痿、早泄问题与其它脏腑的关系问题。

很多朋友会问，肾与湿邪有什么关系呢？我们先来说说湿气是什么，或许大家就会明白这其中的道理。湿气是人体代谢的液态垃圾，在正常情况之下，应该随着尿液以及汗液排出体外；但如果体内外的湿气过重，又或者脾对水液的运化发生障碍，运力下降时，这些液态垃圾就不能随着尿液或者汗液排泄，至少不能完全排泄，这个时候，液态垃圾就会在体内自己找通道排泄，有些就会潴留在体内。

一般湿邪自己找通道排出的时候，人的耳蜗就会感到粘腻，手脚心出汗、腋窝也会出汗，皮肤长出湿疹等；如果湿气滞留在体内，人就会一天天的肥胖，并且脸和头发油油腻腻的，面部长痘痘，出汗有很严重的气味，无论是个人还是对自己的社交以及日常生活，都会有很大的影响。

大家都像干干净净的，都知道这个很重要，然而就有那么一部分人，每天都洗澡，甚至洗澡用的各种用品也比一般人，但就是无法去掉身上的味道，这就是湿气的原因。正常人出汗不臭，口气清新，面色好，精神饱满，做事有干劲；但是有些人恰恰相反，身材肥胖，邋邋遢遢的，一身臭味无论怎么洗也洗不掉，口中气味也比较难闻，整天一副无精打采的样子；这种人就是“湿气重”的典型代表。

湿气重的人头发不清爽，头发油腻、头皮屑增多，皮肤出油，爱长痘，舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚又黏，舌质红又暗。精神不振，反应迟钝。

现在有种说法叫：油腻的中年人。为什么小孩子不油腻呢？幼儿园的小朋友，一周不洗头不洗澡，头发都清清爽爽的，身上也没体味，他们跟我们吃一样的饮食，生活在一样的环境中，为什么成年人就变成了油腻的中年人呢。因为小孩是纯阳之体，体内阳气足，自然把湿气排出去了。

由于冰箱和空调，导致现代人的体质下降。现在较多的体质是阳虚体质和痰湿体质。成年人做了太多伤害阳气的事。尤其是夏天，人的气血和阳气都浮于体表，相比之下，五脏六腑反而偏虚的，比其他季节更脆弱，这个时候一口冰水进来，寒邪直入，能拉肚子还是好事，说明身体能自动排寒。更长远的伤害是：伤肾，导致阳痿早泄等男性疾病。

零下几度的冰吃到肚子里要转化为零度的水，零度的水再转化为与体温相同的37度的水，需要热量，这些能量来自于哪里，归根到底来源于肾阳。肾属水，主寒，为人体的制冷系统，炎热夏季，心火旺盛，要靠肾水制克，就是《易经》中称为水火既济的状态，方能达到和谐的状态。

肾水如何能上升制克心火？靠的是肾中真阳的推动。因此维系肾中真阳的是关键！

越热越想吃冷饮，越吃寒凉的，肾阳越虚，肾阳越虚则心火越旺，心火越旺则越感烦热，身体逐步溃塌成了一个可怕的循环。

很多怕热爱出汗的人，自己定义自己是阴虚体质，实为大谬，这种因肾阳不足，导致心火旺盛的人，实质是阳气不够，外热内寒的身体，给他用温经助阳，祛寒除湿之法治疗，效果会非常明显。

还有一点要注意的，房事后禁止吃凉食，包括西瓜、梨子等寒凉水果，更不要说冰镇的饮料。老人们都知道，房事后吹风、吃凉的，会令寒气入肾经，伤肾。轻则阳痿，早泄，腰痛体虚，重则影响生育能力，体弱的人还可能引起高烧不退，尿毒症等疾病，严重损害健康。若口渴，喝温水为佳。

脾系统的功能之一，是运化水湿，而脾的运化功能，靠的是肾阳的推动力，肾阳不足者，脾阳必虚，水湿必盛。当人体的肾阳虚弱，湿气就会大盛，这是一个此消彼长的关系。男性养生重在养阳去湿，其妙义就在此，若不保护好肾中真阳，只是一味地去湿，是没有效果的。唯有体内肾阳充足，湿气则没有藏身之处，会自然被排出体外。

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