北京崇文中方中医医院

“较近房事比较频繁，腰酸背也痛，看来得节制点了。”不少人都持有这样的观点：高频率的会导致肾虚，反之坚持禁欲就能补肾，甚至能提高性能力，事实当真如此吗？

随着年龄的增长

很多男性朋友都会出现“那方面”的难题

有一些男性正值大好年华

却总感到力不从心

甚至总是在关键时刻掉链子

这让他们开始怀疑起自己的能力

甚至自信心也一日日地下降

30岁的C先生“患勃起功能障碍2年了”因此到北京中方中医院就诊，他向医生倾诉：

唉....2年来自己低下，性功能很差，腰膝酸痛，常常觉得疲倦。一吹风受寒，过敏性鼻炎就复发。

经过中医“望闻问切”，诊断为阳痿（肝肾亏虚、瘀血阻滞、中气不足）。

服用中药专方调理1个月后，C先生的勃起功能障碍及腰膝酸痛已基本消失，重新拾起了“房中”的乐趣！

33岁的H先生来到北京中方中医院时，因5年多来房事不行，早泄，时间短，尿频，小便时滴滴拉拉，淋漓不尽，情绪也非常焦虑。

经过相关检查，中医诊断为早泄（心肾不交、脾虚夹湿、肝气郁结）。

先服用半个多月的中药再以专方中成药调理，H先生的“男”言之隐有了很大的改善效果，喜不自胜啊！

男性身体的那些事

虽然表面上大同小异

但很多人尝试了各种治疗却无法治好

其实，每个人体质各不相同

这时

中医药的对症下药和日常调理的独特魅力

就展现出来

不妨一起来看看吧~

常见男科疾病有：

低下、阳痿（勃起障碍）、早泄、不育症、前列腺炎、前列腺增生症、精索静脉曲张、男性更年期综合症。这些疾病的发病率在男科疾病当中占据约九成左右。

中医认为此等疾病其病位在阴器、精室等部位，涉及肝、心、脾、肾等脏腑，病理因素有气滞、血瘀、痰湿、热毒等。

从中医方面解读发病的原因主要有：

1、情志不舒导致肝气郁结、瘀血阻滞、进而肝郁化火；或心神失养（不宁）、水火不通、心肾不交。

2、饮食失宜导致脾胃受损、气血生化不足、酿生痰湿，久而郁热出现湿热（毒）。

3、劳逸失度导致气血运行不利或耗伤阳气、痰湿内生。

4、纵欲过度导致肾精、气、阴、阳亏虚。

5、先天不足、年老体衰均可由肾精气不足，继而导致后天脾胃失养，出现气血不足。

“男性肾虚”是怎么回事？

男性并非只有一种“肾虚”，具体来说有肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚等。

肾阴虚的男性以“虚”和“热”为特点，常有腰膝酸软、头晕耳鸣等典型阴虚表现，同时又兼见潮热盗汗、失眠多梦、手足心热、烦躁不安等热的表现，在“虚”和“热”的双重夹击下，男性肾精易失守，虽然旺盛，但是往往“不持久”，多见遗精、早泄之症。

肾阳虚的男性则因为“阳”不足，影响的和谐，容易出现精关不固、阳痿早泄、射精无力无性奋；阳不足一方面是怕冷，另一方面是没有动力，毕竟阳气是人体的动力之源。所以肾阳虚的典型症状也包括畏寒怕冷、手足冰冷、尿频、尿不尽、腰怕凉、腰痛、容易疲倦、不喜欢走动、嗜睡等表现。

肾阴阳两虚则属于“阴虚及阳”“阳损及阴”恶性循环的常见后果之一，此时患者阴阳皆虚。从中医角度讲，肾受到比较严重的影响，症状上兼具肾阴虚与肾阳虚的表现，不及时有效治疗，“肾”将危矣。

尤其是一些年轻人认为纵欲过度改为禁欲养肾，甚至认为禁欲的时间越长，养肾效果也就越好，事实果真如此？

肾虚仅凭借禁欲就能养回来吗？

1、禁欲的好处

对房事过于频繁的男性而言，适当的禁欲确实有助于肾精肾气自然恢复，因为肾虚诱发的腰膝酸软、头晕耳鸣、腰痛等等诸多症状，因为禁欲而得到一定程度的缓解。

数据表明，禁欲7天男性的睾酮激素水平会达到正常值的较高水平。睾酮激素属于雄激素，与男性和勃起功能的维持关系密切，所以适当的禁欲有助于男性功能的提升，提高夫妻质量。

2、禁欲的坏处

适当的禁欲有好处，而长期的禁欲则可能生出反面效果来。

长期禁欲会导致中衰老、死亡的精子变多，此前一项纳入9400多例男性的医学研究表明，禁欲10天以上质量就会下降。精子的质量好坏与胎儿的健康程度是正相关，残破老旧的精子会导致不育，影响配偶受孕，以及孕后易早产等诸多问题。

此外，长期禁欲还会导致异常兴奋，射精过快，持续时间过短等问题，所以禁欲当有度，并不是越久越好。

肾虚怎么办 ?

1、避免熬夜

为了完成工作或者排解压力，不少男性都有熬夜的习惯，偶尔熬夜并不会对身体造成太大的影响，如果熬夜的频率过高则会给身体造成很大的影响，其中则包括肾脏。

因为肾脏也像其他器官一样要在夜间进行自我修复，因此男性要养成早睡早起的习惯，每天的睡眠时间至少要达到7个小时左右。

2、房事要有节制

规律和谐的房事对**双方的身体健康都有好处，而且还能够让双方释放压力，感觉到快乐，但频繁的房事，却会使男性耗费大量的体力和精力，促使肾脏的负担加重，增加肾虚的几率。因此处于任何时期的男性在房事方面都要有所节制，一般一个星期的次数不能够超过两次。

3、进食一些养肾食物

食疗是治疗肾虚的方法之一，也就是多吃一些补肾的食物及药膳，帮助滋补肾脏的虚亏，从而改善肾虚问题。

如果是肾精亏虚的话，可以吃坚果类、温阳滋补类食物填补肾精。如果是肾阴虚的话，可以选择熟地黄这种中药材炖汤食用。如果是肾阳虚的话，那么则应该选择偏温阳的中药材烹饪成药膳食用，比如说枸杞。如果是肾气虚的话，则建议选择人参等药材煮粥、炖汤食用。

4、适当的运动

男性无论是否出现肾虚的情况，都要进行适当的运动，比如跑步或者打篮球，不但能够使男性的身体素质有所提高，还能够使男性的体力变得更强。同时腰力也会有所加强，血液循环和代谢的速度也会变得更快，使肾脏的负担有所减轻，对缓解肾虚有很大的帮助。

中医方面的治疗方法有：

温肾助阳，益气固精，肝肾同补，疏肝解郁理气，活血散瘀，补肾健脾，养心安神定志，祛湿化痰，清热解毒，清除虚火等。

常用调养食材有：

冬虫夏草，熟地，当归，益智仁，黄芪，人参，山茱萸，党参，枸杞，五味子，菟丝子，覆盆子，车前子，肉桂，白术，红枣，生姜，桂圆，山药，桑椹子，黑芝麻，北沙参，麦冬，玉竹，百合，茯苓，薏苡仁，陈皮，砂仁，艾叶，三七，金银花，菊花，鸡骨草，夏枯草等。

其他中医传统有：

刺针，艾灸，拔火罐，刮痧，推拿推拿，气功导引，音乐，中药敷贴、坐浴、泡脚、熏蒸、外洗、灌肠等。

中药专方——从根源处解决男科阳痿早泄等问题

男科疾病的根本：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；解决病症的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

在这里医生给大家介绍一款从根源处解决男科疾病的——院内专方制剂

“补阳圣药·肾合胶囊”

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊是——北京崇文中方中医院，经过18年男科疾病患者的临床验证，研制出的院内“专方制剂”中成药。肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地药材，运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。经审批，药监局备案后上市，18年的临床验证只为确保患者治病的效果，确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作用、不伤身体不伤肾，有效解决**“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。实现了“三高”：高规格、高标准、有效。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

中方中医院微信咨询：zfyy1057

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