北京崇文中方中医医院

每个人的一生都会面临着道德和欲念的冲突，特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流，哪个少女不怀春？食欲，，名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们，欲念是洪水猛兽，是万丈深渊！欲念总是贪得无厌，不能满足。一不小心，就会百病缠身，身败名裂，甚至家破人亡！

被视为邪淫一种。难道就没有一点好处吗？有人认为，通过适度发泄从而达到不危害社会，又不会危害她人的效果，总比去的，嫖妓的人好啊？

有人讲凡事要适度，只要是有度地去追求欲念的满足就可以了。此话听起来不错，但说得容易，做起来就难了。我们都知道，人嘛，钱赚了总想赚得更多，刚吃着碗里的，眼睛已经瞪着锅里的。更是像一个无底洞，深不见底，让你竭泽而渔，致死方休！青少年的一个普遍特点就是缺乏自控力，再加上的满足方式又是“随手可得”的，这就带来了一个严峻的问题，那就是成瘾的问题。

行为具有严重的成瘾性，就像吸毒一样，很易上瘾，一旦成瘾，很难克制，这是患者明显感到后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。你认为你能控制次数，我敢问，你能控制意淫吗？意淫是暗漏，这个中医常识你懂吗？看过无数的真实案例，“一发不可收拾”是较常见的词，所谓适度，就是伪命题。的高度成瘾性，决定着“适度”只是一厢情愿的幻想。

沉溺只会让人贫贱一生，短暂的性奋后是漫长的空虚，烦躁，虚弱和痛苦……更麻烦的是还有强烈的成瘾性，如同吸毒，有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度”是一个伪命题，因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲是一个需要除掉的坏习惯。

之所以成瘾的根源是因为满足欲念而生出的妄想欺骗了你。

婚后**之事进行过程中心态是坦然的，一旦经历过多次之后，很多人会觉得**之事，不过如此。而之所以成为习气就在于妄想，妄想带来的快乐占了绝大部分。所以，红楼梦中有句经典的话：“娶一个天仙来，也不过三夜五夜，也就撂在脖子后头了。”直接说明**相交的快乐其实并不很大，几次就令人不感兴趣了。但是由于人为的妄想，就附加了很多妄想之乐，比如：新鲜感，偷占便宜的感觉等等，所以才有了：“妻不如妾，妾不如偷”的邪淫妄想。

对于来说，对自身的危害胜过夫妻房事，因为夫妻房事是在现实中进行的，现实中的房事，不会给人带来很长久的痴迷，一段时间之后，就淡了。而，是在妄想中进行的，比夫妻房事更加虚妄，所得到的快乐更假，但是也因此掩盖了**之事本身的实情，就像一个没有戳破的肥皂泡，一直迷惑人。

是一种严重损伤身体精神的行为。所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源，过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的非常虚弱反而是次要的表现。

过度的话，会造成身体发育的严重不好，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。与都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

相由心生，的人，那种猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，以这样的外表在学校和社会上，怎么去混！？你连给对方一个良好的印象都办不到，可想而知以后你那惨淡的人际关系了……

经常的人，你的记忆力会快速地衰退，以至于你的记性就像是60岁的老太太一样的模糊和转身即忘。你的理解能力和思维推理能力也会严重衰退甚至丧失，变成白痴僵尸！

严重影响智力，长期会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习的力不从心与学习成绩的迅速下降是较明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果，你会因为可怕的，仅仅几年之后，从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不有效的醒悟和戒除，那么你就会变成学校的垃圾生和人渣生。

的你，会渐渐的发现自己的运气变得很为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来。但是，的你会发现自己总是莫名其妙的倒霉，莫名其妙地丧失很多大大小小的机会，若你还执迷不悟的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，一事无成，体弱多病，挫折不断的开始。那些经常的人，你会发现好的事情喜庆的事很少很少会轮到你，倒霉破财的事情却一件件准确地发生在你的身上。你还会发现经常背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负，进而在与别人的各种的激烈竞争之中输的一塌糊涂。

不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。所以者的事业和学业就必然是一败涂地了。

行为提前过度人体生发之气，使人体生育能力很好下降，即使种子尚未生气全失，播种生根发芽——开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损的结果。

行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢疾病滋生，不愈，与时俱进。你很有可能得上慢性前列腺炎，宫颈炎…等生殖系统疾病。让你的生殖系统发育受到严重阻碍，早泄，阳痿，宫颈炎进而不妊不育等都会慢慢残酷地发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人你的异性朋友，即使有婚姻也注定痛苦一生。

俗话讲病来如山倒，病去如抽丝，如果传统治疗能解决问题就不会有那么多人肾虚阳痿、早泄了。

、要明确身体元气恢复是一个较慢的过程，吃任何补品都是如此，因为吃下去--吸收--转化为能量--储存到足够是需要一定时间的。吃补药恢复元气的速度远远不及频繁伤身的速度！

第二、戒除邪淫是治疗伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无主动意义可言。

第三、因为长期者的免疫力已经崩溃，相当多的患者都有不同程度的慢疾病。较常见的就是反复感冒不愈，如果不是在医术高明的中医（对于长期者的复杂病情，能准确判断的医生不多！）指导下进补，反而会大大加重病情！

小结：

1、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。与都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

2、是一种严重损伤身体精、气、神的行为。所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的非常虚弱反而是次要的表现。

3、不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志。令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、还会影响到智力，长期会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是较明显的表现，这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

5、的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关。初中的生理卫生教材甚至说适当会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对行为放松了警惕，敢于尝试，较终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！

6、行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是患者明显感到后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

7、行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢疾病滋生，不愈，与时俱进。

8、行为提前过度人体生发之气，使人体生育能力很好下降。即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

9、并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安好；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

女性对于身体的伤害结果也是相似的，同样危害巨大：它影响了脑部、神经、性的发育。而且产生了女性性冷淡，身体疲惫，记忆力缺乏，缺少活力与精神。

女性频繁或过度纵欲，会导致精气丧失，水是女人的根本，肾水不足，表现为面部没有光泽，苍白晦暗，眼圈发黑、皮肤粗糙，毛孔增大，易起皱纹，头发干枯而不柔顺，声音嘶哑干瘪，脾气大，口臭，身体气味污浊。虽然皮肤可用化妆品遮盖，但混浊的眼睛没有神采光芒，充满贪欲的眼神是骗不了人的。女人丧失精气后身体也像抽干了精华的枯树，无论外表怎样装饰，也不会挺拔俊秀，枝繁叶茂。

还会带来多种妇科疾病，痛经、白带清冷、子宫肌瘤、附件炎、输卵管不畅，腰部酸沉、疼痛、怕冷，手脚怕凉，全身畏寒，不孕不育等等。不的女人，保持着她的活力、美貌、滋润光泽的面庞、高雅清爽的气质，给人阳光明媚的感觉。女性应避免，粗俗及的言论，应与道德品格高尚的人多交往。

危害很大，短暂的性奋换来以后无尽的痛苦，关键是要戒除调养。

的性奋不是免费的午餐，是对身体能量的严重消耗。这个根本能量又被称为元气，先天无形真精。是后天的，是由先天无形真精转化的，不射或者哪怕就是意淫一下，那个先天无形真精就在发散消耗。

某些医生只看到是有蛋白质和水组成，而忽视那个较宝贵的先天无形真精，这个先天能量是有定数的。有人说，精子是由蛋白质和水组成的，无害。十八岁的肉体和八十一岁老太婆的肉体同样是由蛋白质和水组成的，但二者不能等同。实际上，蛆虫也是由蛋白质和水组成的，分析问题不能只看组成成分，不能只看表面，能量以很多形式存在，人一动淫念先天无形元气能量就向后天转化，就是在消耗能量。

身体能量以三种形式存在：精、气、神。人的一切生命活动需要依赖这个能量，没有能量就是死人。人体生命的快乐感觉是从“精”而有；意志的坚定和毅力的光明，是从“气力”充沛的功能所发生；智慧的敏捷和聪颖，是由“神”的定静而来。女性虽然不射，但一样消耗先天无形真精这个根本能量，一样伤害身心。

无害或者适度无害是荒谬的邪见，因为一旦开始，你就控制不了频次，一旦舒服了，就总想。越瘾越大意志越薄弱，瘾越大意志越薄弱就越会。

从生理方面讲，越越消耗能量，越消耗能量身体越虚弱，越虚弱身体反而越旺盛，越旺盛越会，必定伴随着意淫，无论是色的东西还是性幻想都是对于干净纯洁心灵的污染。

对能量的消耗是一个积累的过程，一旦，就像吸毒一样，会形成恶性循环，一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔。

纵欲过度肾精不足中医方面如何有效调理？

纵欲致病的根本：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；解决病症的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

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