北京崇文中方中医医院

一、JY是由什么组成的？

是由精子和精浆组成。精子与附睾、精囊腺、前列腺和尿道球腺的分泌物混合，形成。其中精子占到10%其余为精浆。它除了含有水、果糖蛋白质和脂肪外还含有多种酶类的物质和无机盐、矿物质。比如当中含有锌元素。正常男子每次射精的量一般是三到六毫升。

每毫升的含含量呢，一般由两千万到四个亿的精子，如果说少于两千万精子，就不容易使卵子受孕。

二、XSH的价值导向

那么这个话题呢，我想很多朋友会忽视掉。是人类的一种本能，在这个本能的驱使下，其实还包含着很多元素，总结如下：

1、创造新生命，这就是种族延续的本能需要。

2、与享乐。这就含有心理需求生理需求的本能需要。

3、情感婚姻需要。那么这就涉及到亲密伴侣关系的需要。

4、为了活得更好，活得更久，也就是幸福长寿的需要。

5、灵性的成长。也就是说，合一的需要。合一首先是**之间的合一，然后再是人与神之间的合一，较后达到人与道这样的一个合一，那么这样呢，就叫灵性的成长。

那么这些就是由性研发出来的五种重要的元素，我们进行了归纳。

三、你的精天癸去向哪里？

模式一、→射精→虚损→独乐→戕生→折寿

模式二、→固精→补益→大乐→养生→长生

你的精天癸去哪儿了，那么天癸的话，稍有一些基础，都会知道黄帝内经里面，上古天真论这个章节当中，主要论述的就是天癸。那天癸到底是什么呢？如果讲这个话题要花很长时间，那大概讲就是天真之能量就叫天癸。天呢，它代表先天性的一股纯阳的能量。癸呢，是代表一种纯阴的能量。但是由于天癸是先天一股能量的，所以说它呢，含有阴阳二气，但是呢，还不属于阴阳。如果说到后天以后，那么这个天癸就有四种形式来呈现。

、精天癸；第二、液天癸；第三、气天癸；第四、神天癸。

那么我们的天癸能量去哪儿呢？因为按照黄帝内经所讲，我们人的正常寿命是120岁，但是我们原人的平均年龄才75岁左右。日本85岁左右。那不管是75岁左右，85岁左右离我们上天的这样一个使用寿命而言的话。少了有三四十年。那这三四十年的岁月，时间哪里去了呢？

唐朝有个伟大的艺术家叫孙思邈。他说过人至四十，须知房中之术，房中之术的精要在于闭固而已。房中之术能使人气力百倍而智慧日新，意在补益，以遣疾也。短短的几句话，就把房中的要义阐述无疑。

房中的精华在于固精，这是它的精要所在，那么它的作用：

、气力百倍使人体有力量。

第二、有活力而智慧日新，使人体产生智慧，使大脑得到激活。

第三、意在补益。可以通过能量补充身体，然后疗愈疾病，所以叫意在补益以遣疾也。内经里面也描述道。

这个五八肾气衰五八代表四十，也是中年五八肾气衰发堕齿枯，头发掉了，牙齿也枯槁了。孙思邈先生呢，还说年过六十，当闭精勿泄啊。就是岁数大了，以后要学会固精，那么现在我们呢，无论是养生还是修身，都要把固精放到一个非常重要的一个位置，通达神明。

四、为什么古人将养生叫摄生？

、精是基础物质，是髓的生发之源，水有源木有本。有精才有气，才有神，无精打采。所以叫精彩、精力、精神、精气。因为现在我们的这个的模式是一交即泄儿。按照传统的房中养生，他有五个阶梯：

1、交不即泄。就改变以前一交即泄。2、数交一泄。3、多交少泄。4、交而不泄。5、还精补脑。所以说古人把养生叫摄生。

就是要把老天的和生命能量的，以及滋养生命能量这些物质，有形的无形的。招摄固摄到体内去来滋养我们的血肉之躯，这就叫摄生。那么摄精跟这个往外的射精正好方向是相反的。

第二、气球飘舞。气球当充满气的时候，富有弹性，充满力量。你让足球篮球一旦充满气的时候，能踢很远很远，而且不会坏。但是如果泄了气的球的话。就不能产生那样的活力跳动。那么人的精气能量跟气球的这个原理是一样的。

第三、摧枯拉朽。摧枯拉朽，我们看婴儿即使摔一跟头，也不容易出现骨折。而老年人，可能因为打个苍蝇产生应力性骨折，或者摔个跤，产生骨头粉碎性骨折。这就是因为我们骨髓里面啊，水分流失太大了，使钙呢流失太多了。

第四，用进废退。长期处于一个废置状态，不用的状态，它的机能就会倒退。射精就是人体能量的泄洪。因为在的过程当中，这个一个现象是一个自然的生理现象。

但是有一个问题大家可能忽视掉了，就是我们为什么要爱爱。是因为刚才我们上面讲了是五个原因导致的，要做这件事情。但问题是，我们上面讲了五条的条，为了生命的延续。那么我们每一次的射出去数以亿计的精子，也情有可原，因为是生命的延续，可是当我们完成了繁衍。十年以后，我们依然在，依然在大量的能量损耗，那么这样的一个行为，是盈利的呢，还是亏本的呢。所以说这个问题抛给大家去进行思考。

因此呢，我们说它是能量的泄洪啊，这个能量出去的瞬间就不属于你啦。

第五、物很必反。因为当体验的时候，具有你能量的那种快乐，泄洪出去的时候，将会瞬间跌落到沮丧的谷底。这就是为什么房中养生古人叫为摄生。

天癸能量是人体的汽油。生殖能量在中医学中称为天癸或精气 ，道家称为小药 。西医将它与激素相提并论，是一种明显而强烈的生物电流。人们常说的焚身，性兴奋，密宗里面所说的拙火，都指的是这股生殖能量，它就像汽油一样，是原始的生命驱动力。养生系统让我们学会从生殖器官部位提取这个能量，使它循环到身体的其他部位，这样就能体验到全身性的高峰体验还能够改善健康，发挥疗愈作用，因而古人称之为回春。

五、天癸是人体汽油

在道家学派当中，会将这个小药就是这股能量在身体里面沿着任脉督脉的循环往复地运行。当能量从脊椎的椎管里面上升到头部的时候，这个过程叫进阳火。当能量从额部实现到丹田的时候，叫退阴符，行之就达到人体能量的阴平阳密。阴平阳密是黄帝内经对人体健康态的一个较高的描述。重新建立生命秩序，所以古人称之为生命再造。掀翻地府要寻天，我命在我不由天，当我们的生理上达到阴平阳秘，是一种活力充沛的表现。

以前花费大量的时间和费用来满足欲念。其实是因为不能驾驭性能量。不会，归藏和转化所致。那么这一点也是，道家房中养生的一个核心奥义。

1、精与髓的关系

人们在的过程当中所分泌的，它的成分，和脑积液，脊髓的成分完全一致。我们现在可能经常讲到，人类是地球上较纵欲的一个物种。很多的动物，他们只有在发姣期才有交配。不是一年四季都像人类一样，都可以这样交配的。因此，很多动物呢都能活到他的天年，而人类呢，却不能。这个较明显的案例，就是历代的帝王平均年龄的寿命，在40岁上下。普遍比较低。主要的原因就是纵欲。那么刚才我们说过了，上耗性下耗命，导致了我们的智商、记忆力、体力普遍下降。

而犹太人呢，特别重视家庭的稳定性，反对纵欲啊。所以这个民族的话，智商一直在世界上导致的率先地位。所以庄子呢，曾经指出众人重利，连贤士尚志都曾指出圣人贵精。

《庄子》中指出：“众人重利，廉士重名，贤士尚志，圣人贵精。”

2、精子之谜

精子，顾名思义呢，是男人的精华，具有丰富的，较珍惜的营养成分，对人的健康有着决定性的影响。对男人来说呢，既是一种享受，同时呢，也是一种负担。因为一旦以后，就非常疲惫。为什么呢，因为神奇的里面的精华能量流失掉了。因为精子中含有蛋白质核酸和氨水，这些都是人体能量，大量摄入或大量合成的物质。但是呢，还有一种微观物质是我们所不能够知道的，就是道家讲的精气。

根据大量人体实验和研究表明。22岁到28岁的亚洲健康成年男子。在一次正常射出精子后，身体至少需要七到九天才能够。完全再次合成啊，30岁以后需要十二天到16天。40岁，42岁，以后需要18天到23天。50岁以后需要35到41天。那么这个时候呢。合体精子的能力越来越弱了，身体各方面的机能开始逐渐老化。医生呢，通常的建议要减少这种。

而60岁以后则需要51天到59天，才能够合成很完善的精子。这个时候呢，按照这个孙思邈告诉我们就是，要闭固了，不要去邪淫了，为什么呢，因为现在医学发现这个时候60岁以上的，他有中风和猝死的可能性或者危险。所以说呢，性是什么呢？现实甚至能使支护就是这样的道理。我们讲精髓分离。精代表气，髓代表精子或。精代表气能量，那么用现在的话讲就等同于精子素。

只要精子不流出体外，那么高等的营养的珍稀物品，精子素就会在体内。

在房中养生当中，其实有三个层面，这是要逐步突破的。个层面呢，叫补亏就损，添油续命。当40岁上下或者年轻时候纵欲，这个时候身体就亏虚。精不足，那么我们就要通过自我补导的方式。这就叫一层生精，补亏救损，添油续命。那么，当我们的正能量补足以后，很多人又成为消耗的资本。又去纵欲去了，边补边耗，就像个漏桶漏气一样，无法存在生命的精神能量。较终还是虚弱，疾病早衰。不能长寿的根源，这是个层面。

那么第二个层面，原的古典性学。或者说我们道家的房中养生就提出一句非常重要的话阳关一闭、个个长生，阳关一闭、神仙现成。如果说你做一个修炼者，你还不能固精，那你连门都没入。所以说第二个就要达到固精，那较起码要达到控制频繁射精。否则你谈什么去双修呢。

你谈什么跟你的另一半进入灵魂之旅呢。你本身就是个漏气，你根本无法转化这个能量。所以说，那是属于意淫的范畴，一厢情愿的范畴。所以说还是要老老实实的回归到一层三间，二层固精，较后达到第三层化精。把精能量转换成无形的能量，叫炼精化气还精补脑，那么这样自然的就从实现达到灵性之光。

你看女性到了50岁左右，就会出现更年期。他的表现形式就是卵巢不再主动工作了，而是使月经不产生了。不排卵就是叫罢工了，不去传宗接代，去服务了。因此，它的能量从50岁左右就能固守在体内。不再每个月流出了。

可是我们男性呢，由于阳主阴从天行健，君子自强不息。明明不行了，那也不能认呐，不能怂怎么办呢。吃西药啊，伟哥啊，吃这个，有副作用危害也吃啊。就为了那个欲念所牵引，因此男性即使到60岁，还依然在射精。80岁还在做这个事情。因此啊，他的精能量流失比女性要多，这就是男性的身体，没有女性有智慧。女性天生就知道营销，把自己打扮漂亮啊，那么对于美而言，对于女人也美，就是一种资本。魅力就有资本，所以我说女性是天生的营销大师啊。

3、精子对人类的寿命有着深刻的影响

那为什么就是说不知道精子的奥秘呀，不知道节制。青少年的时候，身体有时候还没发育完全就纵欲就，就是。更容易导致肾虚腰酸智力和体能的下降严重的话。还会使生殖器官发育不好，甚至停止发育，因此性教育很重要。还有的中老年人呢，在夫妻生活过程当中产生中风啊，民间叫上马风。或者说呢，在过程当中受到风寒或者环境不好，紧张导致身心疾病等等。那么首当其冲的男性是比较大的受害者，因为男性在射精的瞬间，全身的毛孔会打开。是种大泄能量，从毛孔中散发。

然后从下面又有的流淌。所以说，我们作为房中养生，一定要知道这个危害，一定要学会一个本领，叫固精。要射精自控，一个男人如果不能掌握这样的技术和技巧。我想那个找乐就等于找死啊。

4、元精是浊精（生殖之精）的“酵母”

酵母菌，分布于整个自然界，它是一种典型的一氧兼厌氧微生物。在有氧和无氧条件下都能够存活，是一种天然的发酵剂。那为什么我要讲到酵母呢？这里面其实我要阐述一个这个非常玄妙的机理，就是先天之精跟后天之精的一个关系。比如说我们的先天之精秉承与父母，但是呢，如果没有这样的先天之精，存储于我们肾中，我们就不能够对后天的精浊精生殖之精产生发酵。那如果说我们的先天之精没有后天的水谷精微的滋养，那么先天之精就会衰竭枯竭。

因此呢，先后天的这个精能量，它是互相影响的。所以说呢，伤了后天，会连带伤到先天。那么养了，先天也就会补充后天，这个之间关系是这样一个因果关系。所以说，频繁射精呢，就会令我们髓海的水位迅速波动下降。那么脊髓核心神经的自身能量突然减压，连锁式的反应到大脑。然后疲乏感立即迅速传遍全身，甚至全身有种瘫软疲惫不堪。这就是“前泄浊精耗坎爻，后泄髓海失命宝”一种内在机制。

“前泄浊精耗坎爻，后泄髓海失命宝”

关键是后泄髓海失命宝。因为前面是浊精，后面是髓的能量，同时在阴跷并合。先后天的这个质量全部从下面流失掉了，所以叫下流。那么这样的结果就是后泄髓海失命宝浪费天真。肾水，天癸能量的失控，是生命健康的大忌。

人类天癸能量的消耗方式：快速滴漏（不知常，妄作凶）

快速滴漏呢，大家应该知道曾经讲过一个叫千古一问。什么意思呢？就是当年皇帝问他老师说，为什么上古之人都能活到天年，而现在之人不然也。半百而衰呢，然后他的老师就跟他说：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”那么这段话大概什么意思呢？就是我们为什么不知常妄作凶，是因为我们不知道生命的规律，所以说妄为妄作，然后产生了这样一个对身体伤害的现象叫不知常妄作。

那么它的直接结果就是经五脏皆衰，筋骨懈堕，天癸尽矣。故发鬓白身体重行步不正而无子耳。那么，这是黄帝内经里面对于啊，这个不能获得天年之寿的一个振聋发聩的一段文字。值得我们好好的反思啊，大概意思就是说呢，现在的人呢，以酒当成琼浆玉液。颠倒黑白啊，然后认为是一个常态化。喝的伶仃大醉，醉以入房，以纵欲耗散其真。又不知道把精气积满，又不知道如何养神，勿快其心就知道发泄。违背了生命规律的找乐、起居无常，饮食不节。

所以说呢，较后达到半百而衰。导致五脏皆衰筋骨懈堕，发鬓白行步不稳，而且精少有子。

人体生病的根本：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；人体健康的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

在这里给大家推荐温阳补精，适合青壮、中老年人的院内专方制剂——中成药：

“补阳圣药·肾合胶囊”

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地野生药材，运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经审批，药监局备案后上市，18年临床验证只为确保患者治病的效果，确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作用、不伤身体不伤肾，有效解决**“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。实现了“三高”：高规格、高标准、有效。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

中方中医院微信咨询：zfyy1057

免费私密咨询中医医生：

阳痿 | 早泄 | 前列腺炎 | 前列腺增生 | 前列腺钙化 | 时间短 | 尿频 | 尿不尽 | 尿等待 | 夜尿多 | 尿不出 | 勃起不坚 | 中途疲软 | 晨勃少 | 过度 | 四肢无力 | 耳鸣 | 脱发 | 鼻炎 | 失眠 | 怕冷 | 糖尿病 | 胃病 | 大便溏稀 | 四肢无力 | 腰酸背痛 | 肾虚 |

长按下图二维码，微信咨询助理，添加医生主任，给到治疗方案。