北京崇文中方中医医院

中医上认为“齿为骨之余”，而肾又主骨生髓，因此牙齿的健康与肾有着不可分割的密切关系。老年人，出现牙口不好很正常，多是由于肾功能衰退造成的。但是，对于一些年轻人和中年人同样会出现牙齿松动的情况，这是怎么回事呢？这种情况一定不要轻易忽视，需要我们好好地注意一下。

牙齿松动是怎么回事？

牙齿松动可能是肾虚的原因。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，营养不好了牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾虚的表现症状非常多，如冷汗、发热、腰痛、肾功能障碍等不好反应的症状。而牙齿松动也是其中的一种。因此，牙齿松动也是肾虚的表现症状之一。

中医认为，根据脏腑辨证，牙齿属于肾的范畴。《素问·阴阳现象大论》说：“肾生骨髓—在身体内为骨头，在脏器是肾，“牙齿是骨头”《素问·六节脏象论》说：“肾是主蛰，封藏之本，精之处也。“肾藏精”是肾的主要生理功能。《素问·上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”。因此肾气的主要生理功能主要是负责生理功能促进发育和繁殖，调节人体的正常代谢、免疫和生理功能。身体的牙齿、骨骼、一个生长状态可以观察肾和精气的外在表现，是判断身体生长发育、衰老程度和疾病的客观标志。

中医认为“齿为肾之标。”意思就是说，肾与牙齿的健康是密切相连的。如果肾不好，那么牙齿健康就会受影响。会根据程度不同，牙齿的表现也不同。

1、轻度肾虚

刷牙时易出血，有明显口臭，怎么刷牙都刷不干净。原因是，体内肾阴虚亏后，虚火就容易上行，就易导致口气难闻。

2、中度肾虚

牙齿有明显酸软感、牙龈常上火且红肿。因为体内虚火较旺，已经“烧”到了牙龈了。

3、重度肾虚

肾虚严重时，就会出现牙龈萎缩以及牙齿松动。中医认为，“肾绝牙齿长”，这就是说牙龈萎缩了，牙齿看起来好像变长了。

牙龈发炎、出血、发红、肿胀、发热、疼痛、松动和口臭都是由肾虚、火热邪毒外侵所引起，或者两者兼固为之。“不容则痛，不通则痛”，牙齿松动位移，牙齿酸软，咀嚼无力，齿龈分离，或者脱离，都是属于肾精不足有关。牙周病的根本根源是肾虚髓亏，导致牙周免疫防御下降，牙龈萎缩，骨质流失。所以牙齿和肾脏的关系非常密切。牙齿的健康和发病率反映了肾脏的健康和发病率。根据中医辨证理论，牙周病松动牙应从肾论治。

肾阳虚会引起人体一系列的年老体衰、功能减退等症状，其中也包括牙齿松动以及牙齿的脱落，出现了肾阳虚，还会表现出阳痿早泄、腰膝酸软、性功能减弱、精神疲乏、健忘、头晕、耳鸣、脱发以及发质变差、遗精等。如果牙齿松动同时伴有以上的症状则是肾阳引起的，治疗应该从温阳补肾方面考虑。

对于肾阳虚证引起的牙齿松动的症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊是直属于中药局管理的——北京崇文中方中医院，经过18年内科疾病患者的临床验证，研制出的院内“专方制剂”中成药肾合胶囊，有效解决**健康问题。肾合胶囊采用8年以上的生态纺织道地野生药材，运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经审批，药监局备案后上市，18年临床验证只为确保患者治病的效果，确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作、不伤身体不伤肾，实现了“三高”：高规格、高标准、有效。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

一般人到了四十岁，人体各项机能会随之下降，所以体内的肾气就会出现虚弱的现象，首先会从牙齿上表现出来，这其实就在给身体发“信号”，要我们注意要保养肾气了。如果体内有肾虚的情况，不论严重与否，都需要引起重视。现代临床医学研究发现和证明，牙齿的一些不健康不少和肾虚是有密切关系的。中医学基本思想理论分析认为：保养需要依靠肾气的充养，肾气不足问题会导致髓亏骨枯，表现在我们牙齿上。

肾虚牙齿松动的调理事项：

肾虚出现牙齿松动的人不能吃比较苦寒的物质。如苦瓜、啤酒、以及芹菜等，过多地食用这些东西的话，或多或少地会导致废物堆积在肾脏上排不出去，从而加重肾虚这种不好反应的症状，进而也会影响到牙齿松动的疾病。人们常说，运动有助于身体健康。多参加一些运动，同样对肾虚所引起的牙齿松动的症状有所帮助。多参加一些运动，可以促进血液循环，促进其新陈代谢的速率，进而帮助肾脏排出一些有毒的垃圾物质，进而可以快速有效地起到缓解肾虚所引起的牙齿松动这种不好反应症状的作用与效果。

牙齿松动的补肾秘方：

取杜仲、川断各15克,猪腰子1对，白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒，另将杜仲、川断煎至浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用，每日1次。

中医有云“肾为先天之本”，这也阐释了，很多人认为牙齿好不好，和遗传是有一定的关系。但是后天导致的肾虚，保养如果忽略，遗传得再好也是枉然。肾虚牙齿松动平时要保持充足的睡眠，也可以多吃一些补肾的食物，比如桑葚子，枸杞子，黑芝麻，黑枸杞，黑米等。平时注意口腔卫生，勤刷牙，同时晚上避免熬夜、减少房事的频率。

多加强运动和日常锻炼：

如果进行跳绳之类的有氧运动很累的话，也可以多揉揉身子，然后也可以爬楼梯，慢慢的增强体育锻炼的量。如果饮食和运动量都达到了的话，肾就可以慢慢地开始变好了。平时在生活中也要多加注意，可以多喝水，水是新陈代谢的重要物质，一天下来需喝八杯水。

一天一个固牙小常识：

历代有用草本搽齿（刷牙）固齿之法，被历代医家推荐和使用。如清代<清河氏伤寒总论>中所记：取“旱莲草、龙脑香、凝水石、羌活、周麻、女贞子、薄荷、戎盐“，制成草本牙膏粉，早晚用来刷牙。不仅是可牢固牙齿，亦对牙宣（西医所指牙周慢性炎症）有很好的祛火护龈之效。

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