北京崇文中方中医医院

中医认为，眼部干涩不适多与肝肾阴虚相关，经常出现头晕、乏力，视物模糊等慢性症状。眼睛是心灵的窗户，眼睛之于人的重要性，似乎不用多说，根据报道，大脑中约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。与此同时，心灵之窗似乎也格外脆弱，长时间用眼、用眼方法不正确等，都可能导致眼部不适，出现视物模糊及迎风流泪等症状。另一方面，人体其他部位不适，如肝肾阴虚，同样可能导致眼睛干涩、视物模糊等。

一、“低头族”更易患眼部疾病

除了老年人，青年人甚至儿童，是眼部不适的另一个高发群体。随着智能手机的普及，通过微博、微信等社交工具，人们与亲友进行着一种屏幕_上的“微交流”，不断推送的信息也让我们感到世间千变万化尽掌握在手指之间，特别对于那些“沉迷”于这种生活方式的“低头族"来说，这似乎已经习以为常。公交、地铁上，“低头族”到处可见。根据医生观点，这种“微生活”状态的背后也隐藏着一系列的健康隐患。

二、肝肾阴虚亦可致眼睛不适

眼睛出现视物模糊、干涩等症状，除了与眼睛本身及人们生活习惯相关外，可能还是其他部位不适的表现。按照中医观点，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养，即“肝血不足，不能濡养于目，则两目干涩昏花，或为夜盲。”中医认为，眼部不适多与肝肾阴虚相关，由于肝肾阴虚持续时间较长，容易导致肝血慢慢被耗散,从而经常出现头晕、注意力不集中及喜欢睡觉、乏力，视物疲倦等慢性症状。

出现视物模糊，一般情况是急性症状，也就是在短时间内，如连续发怒动火、连续熬夜等导致肝血不足。

老年人容易出现眼睛干涩等症状，便多与气血渐衰，肝肾精气亏损有关，长此以往，容易出现视近模糊，望远不明的症状。

肾虚造成的眼睛干涩、不适可分为这三方面：

1、肝肾阴虚型——眼干舌红

症状：眼干涩、畏光，双眼频频眨，眼久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红，苔薄，脉细。

治则：滋养肝肾

2、气阴两虚型——眼干尿少

症状：眼干涩、畏光视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干，尿少，舌淡红，少苔，脉细无力。

治则：益气养阴

3、阴虚湿热型——眼干尿黄

症状：眼干涩、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干，尿黄，舌红，苔黄腻，脉数。

治则：养阴清热化湿

肾虚多与精神因素、房事过多、先天不足、工作劳累、年老体衰等因素有关。中医上认为肾脏主全身水液的运化、代谢，如果肾虚，可能会使运化、代谢功能减退，同时肾脏阴液不足，无法滋养机体，使头目失养而导致患者出现眼睛干涩的症状，所以肾虚一般会导致眼睛干涩。

很多肾虚的患者都容易引起眼疾病，出现眼睛干涩。在我们周围还有些人会发生眼疲劳。他们只要稍一使用眼睛，便会感到眼睛干涩、灼热、困倦欲睡等，若看书稍久，则会感到字迹模糊不清，出现打呵欠，甚至有头昏、恶心等。肾虚的症状伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，口干少津，舌红苔薄、视物模糊、面部潮红、失眠多梦、烦躁易怒等。患者可以在医生的辩证指导下服用药物进行治疗。

案例：前段时间接待了一位患者，王女士，近来一段时间也不知道是什么原因，老是觉得眼睛有点干涩、不适，并且睡眠也不是很好，有时还会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、口干烦躁等症状。之前也服用过一些药，但是都没有得到很好的效果，后来找到我们的中医辨证之后确认因为肾虚阳气不足引起的，建议她服用一些温肾补阳的药物，这样更有利于王女士治疗眼睛干涩、不适。王女士在医生的建议下服用了中成药肾合胶囊进行治疗，用了一个小疗程后，眼睛干涩、不适症状明显有所减轻。王女士又服用一个疗程进行巩固，现在王女士不仅治好了眼睛干涩，就连出现的腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠等症状也完全治愈了。

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊是直属于中药局管理的——北京崇文中方中医院，经过18年内科疾病患者的临床验证，研制出的院内“专方制剂”中成药肾合胶囊，有效解决**健康问题。肾合胶囊采用8年以上的生态纺织道地野生药材，运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经审批，药监局备案后上市，18年临床验证只为确保患者治病的效果，确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作、不伤身体不伤肾，实现了“三高”：高规格、高标准、有效。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

解读“肾阳”与五脏六腑的关系：

肾阳犹如太阳，人体就像一个房间，五脏六腑就是房间里的物品。房间缺太阳，物品就会发霉，人体缺肾阳，五脏六腑就会出现病症。物品发霉了，通常就是擦拭，现代所有的治疗手段(西医或中医)都是在”擦拭”。为什么这么说？因为大家都在关注如何除霉，都在寻找除霉的手段。而忘了为什么会发霉？物品发霉是因为房间缺太阳，五脏六腑出现病症，是因为缺肾阳。现在实际的治果(物品擦拭了，放一段时间，又发霉了，五脏六腑也一样又出现病症)也验证了，这个认知。房间解决了太阳，才能有效解决发霉问题，人体解决了肾阳虚(温度不够)的问题，才能有效解决五脏六腑出现病症问题。肾阳足，百病除！

那么肾合胶囊是如何解决肾阳问题的？

问：补肾上火是什么情况？

答：市场面上的大部分补肾的药品、保健品和食物等都绕不开上火的问题。这是什么情况？这里有两个问题：

1、虚不受补

虚不受补。很好理解。

2、急补必上火

急补必上火。大补的东西，能量都是比较足的，一下补过头了，阳太足了，阴太虚了，阴虚就火旺。就会出现上火的情况。比较理想的方案是:温肾助阳，益气固精。比如一盏油灯，我们调高灯芯的同时，加点油，开个窗(增加点氧气)，房间马上就“亮”了。这也是肾合胶囊补肾不上火的原因。

三、如何预防肝肾阴虚引起的身体不适？

1、充足睡眠消除视疲劳

其实不仅仅是预防眼部不适，充足的睡眠是增强人体免疫力，预防多种疾病或不适症状的重要方法。就眼部不适而言，一方面，充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉能够充分放松，较易消除疲劳。另一方面，在人体处于睡眠状态时，内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也有重要意义。因此，无论是还是儿童，保证充足睡眠都是缓解眼部不适的重要方法。

2、充分补充维生素A

维生素A严重缺乏也是引起眼部不适的重要原因，因此，日常饮食应注重维生素A的足量摄入，多吃一些含维生素A丰富的食材，如苹果、樱桃、荠菜、猪肉等。另一方面，中医有食疗的说法，在中医中，菊杞茶便是缓解眼睛干涩的一种方法，选用枸杞30克，粳米100克，加水适量，同煮成粥，具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人视物模糊的病症。

3、尽量少使用电子产品

疲劳、干涩、视物模糊等症状的出现与人自身的生活习惯也有一定关系，尤其是随着科技的发展，电子产品已经在很大程度上融入我们的日常生活，对健康也带来了一定的影响。在这样的背景下，要求人们完全避免使用电子产品似乎并不现实，从健康角度出发，要试着合理使用电子产品，尽量避免过度使用。在使用电子产品时，应注重周围环境，尽量避免在偏暗的环境中使用。

肾虚导致的眼睛干涩，患者在平时还可以多吃对肾脏有好处的食物，如羊肉、牛肉、海参、生蚝、山药、黑豆等。多看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些蔬菜水果，少熬夜多注意休息。

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